Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 06. Woche 2012 

 

 

38. Winterlaufserie in Ahnatal  am 5.2.2012

Das Läuferleben kann ganz schön hart sein!  Am letzten Sonntag verdiente die Winterlaufserie ihren Namen redlich: Minus sechzehn Grad, Sonnenschein und kaum Wind. Das sah alles sehr schön aus und unsere „winterfesten Läufer“ hatten Ihren Spaß dabei. Folgende LGVler waren beim 4. Lauf mit Erfolg dabei:

 

 

           Strahlende Gesichter von Andrea, Ingrid, Brigitte und Peter, trotz eisiger Kälte

 

                                      Start zum 4. Lauf der Winterlaufserie 2011/2012

 

                               Wolfgang Nr.43 geht auf die Strecke und trotzt der Kälte

 

 

Der letzte Lauf über die Strecken 5 km, 10 km und Halbmarathon ist am 4.3.2012.

Im Anschluss sind alle Teilnehmer zur Abschlussveranstaltung mit Siegerehrung eingeladen.

 

                                              Laufen  bei -16 Grad Celsius !?

 

 

Für den Terminkalender

18.02.2012   09:40 Uhr      19. Winterlaufserie Ippinghausen  4.Lauf

24.02.2012   20:00 Uhr      Mitgliederversammlung der LG Vellmar im Bürgerhaus Vellmar-West

26.02.2012   09:00 Uhr      Herkules Berglauf

07.06.2012   10:15 Uhr      Hessentagslauf 2012 in Wetzlar, Halbmarathon und 10 km XXL

                                           Information unter www.hessentagslauf.de    

06.10.2012 – 08.10.2012   Vereinsfahrt 2012 nach Bremen zum 8. swb-Marathon, Halbmarathon und 10 km Lauf              

                                            Anmeldeschluss ist der 31.März 2012 !!!

 

 

Bernds Marathonläufe 2011/2012

Unser „Welten-Marathon-Läufer“ Bernd Neumann ist wieder wohlbehalten zurück.

Hier sein Kurzbericht über die letzten Reisen rund um den Globus. Ende Oktober lief er beim Niagara Falls Marathon seinen 100. Marathon. Im November lief er bei herrlichstem Sonnenschein den Marathon des Alpes Maritimes Nice–Cannes in Südfrankreich (42,2 km entlang der Französischen Riviera) und eine Woche später in der Partnerstadt von Kassel beim 28. Florenz Marathon in Italien (42,2 km Kunst, Geschichte und Kultur Schritt für Schritt). Anfang dieses Jahres hatte er sich dann einen Wunschtraum erfüllt.

2 ½ Wochen in Indien und Nepal, mit der Teilnahme am Mumbai Marathon.

Sein ausführlicher Bericht ist unter www.lgvellmar.de nachzulesen.

 

                       Unser „Welten-Marathon-Läufer“ vor dem Taj Mahal in Indien

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de