Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 51. Woche 2011 

 

 

     Der Vorstand der LG Vellmar wünscht allen Mitgliedern und       

           Freunden ein frohes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und

ein gesundes erfolgreiches und sportliches Jahr 2012!

 

 

Letzte Meldung

Beim 5. Fuldaufermarathon in Kassel lief unser Sportwart Peter Orth seinen 105. Marathon in  04:32:57 Std.

Herzlichen Glückwunsch!

 

Folgende Lauftreffs fallen wegen der Feiertage aus:   Sa.   24.12.11 …15:00Uhr…  Heiligabend

So.   25.12.11 …09:00Uhr… 1.Weihnachtstag

Mo.   26.12.11… 18:00Uhr…  2.Weihnachtstag

Sa.   31.12.11… 15:00Uhr…  Silvester

Für den Terminkalender   

31.12.2011……14:00Uhr… Silvesterlauf Kaufungen,  Sammelmeldung bei Peter Orth 

01.01.2012 …...10:00 Uhr  Herkules Berglauf

01.01.2012 …...15:00 Uhr  Neujahrs–Lauf-Treff

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de