Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 49. Woche
2011
38. Winterlaufserie in Ahnatal 2011 / 2012
Beim 2. Lauf
nahmen wieder folgende LGV`ler teil:
Name Vorname Pl AK
Zeit
5 km
Orth,
Peter 1 M 60 22:50
Stein, Beate 2 W 40
23:47
Rausch, Carsten 11 M 40
24:11
Zindel,
Doris 5 W 40 25:11
Knittel,
Wolfgang 3 M 60
25:27
Kurzhals,
Birgit 6 W 40
25:31
Jordan,
Frauke 5 W 20
26:18
Herwig, Hannelore 1 W 50 27:24
Bunzenthal, Torben 15 MS
28:17
Deisel, Brigitte 2 W 50
28:17
Keßler, Lea 5 WS 29:05
Kloppmann, Margit 8 W 50 30:44
Klinge,
Ingrid 2 W 60 31:16
Orth, Christa 9 W 50
37:14
10 km
Opl, Manfred 1 M
50 42:34
Rode,
Peter 2 M 60
48:43
Schiemann, Dietrich 4 M 60 56:03
Jordan,
Andrea 2 W 50 57:01
Evers,
Ingrid 3 W
50 1:02:19
Keßler,
Petra 8 W
40 1:02:39
Der 3. Lauf der Winterlaufserie ist am 8. Januar
2012.
Für den Terminkalender
11.12.11…15:00Uhr… Weihnachtsfeier im
Bürgerhaus Vellmar-West
18.12.11…10:00Uhr… 2.Lauf Winterlaufserie Ippinghausen
31.12.11…14:00Uhr… Silvesterlauf Kaufungen-Sammelmeldung
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der
Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert. Der letzte Fitness-Trainings-Tag 2011 ist der
15.12.2011!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche
zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert
wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen
geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum
vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden