Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,
Pressewart Peter Rode,
Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer
Wochenspiegel, 43. Woche 2011
Laufabzeichen-Wettbewerb
2011
Hessens lauffreudigster Verein wird gesucht.
Wie allgemein bekannt, ist die
Laufgemeinschaft Vellmar ein Verein, der wiederholt vom Hessischen-
Leichtathletik-Verband mit „sehr gut“ ausgezeichnet wurde. Wir möchten an
diesem Wettbewerb, den der HLV und die AOK Hessen ausgeschrieben haben,
teilnehmen und die Auszeichnung mit unseren Aktivitäten beweisen. Außerdem sind lukrative Preise zu gewinnen. Die Anzahl der Abzeichen
ist die Grundlage für den Leistungsindex.
Die nächsten Laufabzeichen Termine sind am
05.11., 06.11., 12.11. und 13.11.2011.
Wer in diesem Jahr noch kein Abzeichen
gemacht hat, sollte es bitte noch nachholen. Wer an den Terminen nicht kann,
kann auch mit dem Gruppenleiter oder einem Lauffreund laufen und den um
die Bestätigung bitten.
Die Bedingungen sind laufen ohne Pause 15,
30, 60, 90, 120 Minuten in beliebiger Zeit oder Marathon.
Bitte die Bestätigung bei Hans Lanzenberger,
Peter Orth oder
Es eilt, weil die Meldung am 30.11.2011 dem HLV vorliegen muss!
Vellmar,15. Oktober 2011
Laufabzeichen-Obmann
Hans Lanzenberger
Für den Terminkalender
30.10.11…09:00Uhr… Herkules Berglauf
05.11.11…15:00Uhr… LAZ 15 Min. und 30 Min.
06.11.11…09:00Uhr… LAZ 90 Min.
06.11.11…09:45Uhr… Winterlaufserie Ahnatal –
Sammelmeldung bei Peter Orth
12.11.11…20:00Uhr… Gründungsfest im
Bürgerhaus Vellmar-West
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der
Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche
zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert
wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen
geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum
vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden