Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 41. Woche 2011 

 

 

 

Ein Marathon, drei Länder – 2. Oktober 2011

Start in Deutschland, laufen durch die Schweiz und finisht in Österreich

 

Einige LG´ler zog es bei herrlichem Wetter über das verlängerte Wochenende an den Bodensee, wo für jeden Läufer-Typ bzw. für die Nichtläufer etwas Passendes beim Marathon-Event dabei war. Neben der Marathonmesse, der Besichtigung von Lindau fand ab Samstagmittag die Pasta-Party auf der „MS Vorarlberg“ im Hafen statt.

Der Start am Sonntag erfolgte mit rund 7000 Läufern auf der malerischen Insel Lindau. Von dort führte die Strecke entlang des Bodensees nach Österreich. Die Läufer durchliefen die größte Freilichtbühne der Welt mit dem aktuellen Bühnenbild, durchquerten Schilf- und Waldpassagen, einige Ortschaften, über die Schweizer Grenze nach St. Margrethen und zurück über den Rheindamm. Kurz vor dem Ziel durchquerten sie das ehrwürdige Kloster Mehrerau, ein Ort der geistigen Motivation für den Schlussspurt. Ziel war das Casino-Stadion in Bregenz, wo sie von zahlreichen Zuschauern begeistert empfangen wurden.

 

                 Vor dem Start: Doris, Kaija, Elke, Hannelore und Peter

 

                             Streckenführung durch die Bregenzer Seebühne

 

 

Marathon

Peter Rode  M65, 03:55:49 Std., PL. AK 8

Doris Zindel W45, 04:13:47 Std., PL. AK 45

 

Halbmarathon

Hannelore Herwig W55, 02:04:50 Std., PL. AK 26

 

Viertelmarathon

Elke Bade W55,  01:10:13 Std., PL. AK 6.

Kaija Zindel WH, 01:12:00 Std., PL. AK 54.

 

Herzlichen Glückwunsch den Teilnehmern und weiterhin schöne Läufe.  Danke auch an die Mitreisenden, für die Stimmung und den Spaß am „Bodensee-Wochenende“.

 

 

Für den Terminkalender   

25.10.11…18:00Uhr… Ende des Bahntrainings auf dem Sportplatz

30.10.11…09:00Uhr… Herkules Berglauf

05.11.11…15:00Uhr… LAZ 15 Min. und 30 Min.

06.11.11…09:00Uhr… LAZ 90 Min.

06.11.11…09:45Uhr… Winterlaufserie Ahnatal – Sammelmeldung

12.11.11…20:00Uhr… Gründungsfest im Bürgerhaus Vellmar-West

 

                

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

Bitte beachten: Herbstferien vom 10.10.2011 bis 22.10.2011

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de