Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 35. Woche 2011

 

 

Für den Terminkalender

03.09.11…08:00Uhr…Start in Vellmar - Parkplatz an der Mehrzweckhalle Frommershausen

                                                                 zur Vereinsfahrt in die Fränkische Schweiz

03.09.11…ab 13:00Uhr VABIA Volkslauf Sportplatz an der Ahnatalschule (GSA) Vellmar

05.09.11…19:00Uhr – 20:00  Ankunft in Vellmar – Parkplatz.

26.09.11…18:00Uhr…Herkules Berglauf

02.10.11…Herbstwanderung

09.10.11…08:30Uhr…Halbmarathon am Lindenrondell

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet das LGV-Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern,  Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de 

 

ACHTUNG: Am  Samstag, 3.September 2011 findet wegen der Vereinsfahrt kein Lauftreff statt!

Alternativvorschlag: Teilnahme am VABIA Volkslauf (www.vabia-vellmar.de).