Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 24. Woche 2011
Bad Arolser-Waldmarathon
Der
Lauf-Treff Bad Arolsen hat zum 30. Arolser
Waldmarathon / Halbmarathon am 11.06.2011 zu einer sommerlichen Jahreszeit an
den Twistesee eingeladen.
Es ist
mal ganz was anderes die traditionelle und altbewährte, im Wald am See
gelegene, Laufstrecke unter einem schattigen, grünen Blätterdach zu laufen.
Da die
abwechslungsreiche Marathonlaufstrecke aus 2 Runden a´ 21,1 km besteht, wurde
auf vielfachen Wunsch zusätzlich ein Halbmarathon ins Programm aufgenommen.
Von der
LG Vellmar waren dabei:
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Name |
Vorname |
Platz |
Altersklasse |
Std. |
|
Halbmarathon: |
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Rode |
Peter |
4 |
M65 |
01:56:51 |
|
Zindel |
Doris |
4 |
W45 |
01:58:52 |
|
Herwig |
Hannelore |
4 |
W55 |
02:07:54 |
|
Deisel |
Brigitte |
6 |
W50 |
02:09:31 |
|
Orth |
Christa |
5 |
W55 |
02:11.37 |
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Klinge |
Ingrid |
1 |
W60 |
02:22:23 |
|
Marathon: |
|
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|
|
Orth |
Peter |
1 |
M65 |
04:15:46 |
|
Knittel |
Wolfgang |
2 |
M60 |
04:25:43 |
|
Bitterhof |
Andrea |
6 |
W40 |
04:37:08 |
Unsere 9 Starter/innen
Peter´s 99. Marathonlauf. Glückwunsch!
Für den Terminkalender
24.06.11…18:00Uhr…Abendlauf Wehlheiden,
Sammelmeldung bei Peter Orth
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den
Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet das LGV-Fitness-Training statt. Bei
gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem
Laufsport, etwas für die Schultern,
Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung
angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen
koordiniert.
ACHTUNG: Das Training findet z. Z. in der Mehrzweckhalle Frommershausen statt!
Am 16. Juni 2011 fällt unser Training aus. Bitte beachten!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche
zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert
wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen
geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe - bereits zum vierten Mal in Folge das „Zertifikat
sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden