Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 09. Woche 2011
Für den Terminkalender
11.03.11…20:00Uhr…Mitgliederversammlung im großen Saal des Bürgerhauses
Vellmar-West
20.03.11…09:45Uhr…4.Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal mit
Siegerehrung
Sammelmeldung beim Sportwart Peter Orth
21.03.11…18:00Uhr…Herkules Berglauf
27.03.11…08:30Uhr…30km Training
LGV - Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00
Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei
gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport,
etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf
dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene
Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal
in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden