Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 08. Woche
2011
18.Winterlaufserie in Wolfhagen-Ippinghausen
Bei der letzten Veranstaltung 2010 / 2011 haben
über 15 km mit Erfolg und Auszeichnungen teilgenommen:
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Ingrid
Klinge |
1.
Platz |
AK W 60
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4:54:36
Std. |
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Peter Orth |
1.
Platz |
AK M 60 |
3:42:57
Std. |
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Christa Orth |
2. Platz |
AK W 50 |
4:53:43 Std. |
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Doris Zindel |
8.
Platz |
AK W 40
|
4:05:12
Std. |
Herzlichen Glückwunsch!
Peter, Christa und Ingrid bei der Siegerehrung
Die Ersten
in der jeweiligen Altersklasse erhielten ein Pokal, die Zweiten eine
Silbermedaille und die Dritten eine Bronzemedaille. Jeder erfolgreiche Teilnehmer
mit drei Ergebnissen nach vier Läufen bekam persönlich eine Urkunde
überreicht.
22. Marathon in Marrakesch (Marokko) 2011
Den Reiz der Geschichten
aus 1001 Nacht erleben
Die Vereinsmitglieder
Angela Noell und Bernd Neumann zog es in diesem Jahr
nach Nordafrika. Nachdem sie im letzten Jahr eine wunderschöne Kultur- und
Laufreise ins Königreich Jordanien unternommen hatten, zog es diesmal die
beiden ins Land der Märchen aus 1001 Nacht – in das Königreich Marokko. Neben
der Rundreise, durch eine andere zum Teil fremde Kultur, war der Marathonlauf in
Marrakesch
neben den vielen Sehenswürdigkeiten, ein Höhepunkt.
Ein ausführlicher Bericht ist unter www.lgvellmar.de nachzulesen. Es ist ein
schöner Rundkurs über breite Prachtboulevards vorbei am königlichen Theater,
durch die Menara-Gärten mit dem herrlichen Pavillon
von Sidi Muhammad ibn Abdallah, sowie durch die alte Stadtmauer zum Jardins de l'Agdal. Weiter ging
der Kurs durch ein Viertel der „Paläste“ der Reichen und viele Kilometer
entlang der Stadtmauer und Palmerie. Bernd erreichte
trotz wenig Training, aber zufrieden, das Ziel innerhalb der Sollzeit von 5:30
Std. Die bleibenden Eindrücke der wunderschönen Laufreise werden den beiden
noch lange in Erinnerung bleiben. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viele
schöne Laufreisen!
Bernd mit 3537 Männer und 723 Frauen vor dem Start
Für den
Terminkalender
26.02.11…15:00Uhr…LAZ 60Min.
27.02.11…09:00Uhr…LAZ 120Min.
11.03.11…20:00Uhr…Mitgliederversammlung im
Bürgerhaus Vellmar-West
20.03.11…09:45Uhr…4.Lauf der Winterlaufserie
in Ahnatal mit Siegerehrung
21.03.11…18:00Uhr…Herkules Berglauf
27.03.11…08:30Uhr…30km Training
LGV - Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den
Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das
LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen
wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine,
Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die
einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche
zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum
vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755), beim 1. Vorsitzenden