Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel,  3. Woche 2011

 

 

Herkules-Berglauf 1.Januar 2011     

Zum traditionellen Berglauf um 10 Uhr hatten sich wieder sechs Frühaufsteher versammelt, die trotz winterlicher Wetterlage die bergige Strecke angegangen sind. Der Schnee war weiß, der Berg blieb steil und alle waren froh, dass sie schließlich unterhalb vom Herkules ankamen. In  Bronze erreichten Beatrix Schreiber, Carsten Rausch, Christa und Peter Orth das Ziel. Silber schmückte  Wolfgang Knittel und in Gold legte Markus Laudon die Strecke zurück.

Herzlichen Glückwunsch!

 

So sehen Frühaufsteher aus: Christa, Beatrix, Carsten und Peter. Es fehlen  Marcus u. Wolfgang.

 

Neujahrslauf

Neben den Berglauf am Morgen trafen sich um 15 Uhr alle diejenigen, die mit guten Vorsätzen ins

neue Jahr gestartet waren, zu einem gemütlichen Lauf. Anschließend gab es nicht nur den üblichen Tee,

sondern auch Sekt, Orangensaft und vor allem leckeren selbst gebackenen Kuchen. Kein Wunder,

dass zu diesem Termin auch Vereinsmitglieder erscheinen, die ihre guten Vorsätze erst zum Anfang der

ersten Woche 2011 verwirklichen wollen.

 

                                                Prost auf das neue Jahr!

 

25 Jahre Vereinsmitglied

Neben der Weihnachtsfeier 2010 wurden folgende Vereinsmitglieder für ihre 25-jährige Vereinstreue geehrt:

Marion u. Friedhelm Bauer, Gisela Heise, Brigitte u. Heinz-Dieter Thomas, Manfred Ehring, Günter Hofmann,

Alwin Schulze, Rolf Schmidt, Karl-Heinz Bätzing, Helga Fromberg, Ute u. Karl Michel, Kristina Sanori,

Margarete u. Hans Lanzenberger, Ute Krone, Annegret Joppe. 

Die LGV freut sich auf noch viele Jahre im Kreise des Vereins!

 

 

 

DLV-Lauf- und Walkingabzeichen IV. / 2010

Die LG Vellmar gratuliert allen Lauf-, Walking- oder  Nordic-Walk- Teilnehmern zu den

bestandenen bzw. zu den wiederholten DLV – Läufen.

Wir freuen uns, dass nachstehende Teilnehmer an der Aktion teilgenommen haben:

 

Laufabzeichen der Stufe 1: 15 Min. vom 30.10.2010

Klaus-Peter Ihlenfeld,

Elke Mauermann,

Jürgen Pohl,

Elke Richardt

 

Laufabzeichen der Stufe 2: 30 Min. vom 30.10.2010

Klaus-Peter Ihlenfeld,

Elke Mauermann,

Jürgen Pohl,

Elke Richardt

 

Laufabzeichen der Stufe 3: 60 Min. vom 06.11.2010

Margret Haß,

Klaus-Peter  Ihlenfeld,

Barbara Stenzel,

Doris Zindel

 

Laufabzeichen der Stufe 4: 90 Min. vom 31.10.2010

Margret Haß,

Klaus-Peter  Ihlenfeld,

Doris Pfanne,

Michaela Viel

 

Laufabzeichen der Stufe 5:120 Min. vom 07.11.2010

Brigitte Deisel,

Klaus-Peter  Ihlenfeld,

Petra Keßler,

 

Margit Kloppmann,

 

Hans Lanzenberger,

 

Barbara Stenzel

 

 

Laufabzeichen der Stufe 6: Marathon 

Theresa  Heinz

 

Walkingabzeichen: 30 Minuten walken 30.10.2010

Ilse Knittel,

Peter Orth,

Dorothea Strube,

Lothar Trube

 

Walkingabzeichen: 60 Minuten walken 06.11.2010

Heidi Dilcher,

Doris Eidenmüller,

Ingrid Evers,

Helga Häfner,

Helga Klein,

Sabine Liewald,

Heike  Müller,

Jürgen Pohl,

Eva Stöber,

Dorothea  Strube,

Lothar Trube,

Siglinde Zerwer

 

Walkingabzeichen: 120 Minuten walken 07.11.2010

Friedhelm Bauer,

Marion  Bauer,

Ingrid Evers,

Andrea Jordan,

Hans Lanzenberger,

Christa Orth,

Peter Orth,

Jürgen Pohl,

Inge Spohr,

Eva Stöber,

Lothar Trube

 

Nordic-Walkingabzeichen.: 30 Min. walken 14.11.2010

Heidi Dilcher,

Ottfried Dilcher,

Uwe Klinge,

Elke Mauermann,

Wolfgang Schaffland,

Heidi Trube

 

Nordic-Walkingabzeichen.: 60 Min. walken 14.11..2010

Uwe Klinge,

Elke Mauermann,

Wolfgang Schaffland,

Heidi Trube

 

Nordic-Walkingabzeichen.: 120 Min. walken 21.11.2010

Heidi Dilcher,

Ottfried Dilcher,

Ingrid Junski,

Uwe Klinge,

Wolfgang Schaffland,

Heidi Trube.

 

 

Für den Terminkalender

23.01.11…10:00Uhr…….. 3.Lauf der Winterlaufserie in Ippinghausen

03.09.11 – 05.09.11……..  Vereinsfahrt 2011 in die Fränkische Schweiz und nach Bamberg

zum Marathon, 16 km-Lauf, Team-Marathon 16 km + 26 km, Inline-Skating.

Anmeldeschluss ist der 27.März 2011!

 

LGV - Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

 

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe

bereits zum vierten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de