Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 49. Woche 2010

 

Einladung zur Weihnachtsfeier

am Sonntag, den 19.Dezember 2010 ab 15.00 Uhr im großen Saal des Bürgerhaus Vellmar-West. Der Ausschuss für Geselligkeit (AfG) und der Vorstand laden alle Vereinsmitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und Sportlerinnen und Sportler des Lauf-Treff Firnskuppe und des LGV-Fitness-Trainings mit ihren Familien herzlich zu einer gemütlichen Weihnachtsfeier bei Kaffee und Kuchen ein.

Wie auch in den vergangenen Jahren wollen wir unser Weihnachtsbuffet mit leckeren Torten-, Kuchen- und Plätzchen-Spenden bestücken. Außerdem hat sich für die Kinder und Jugendlichen wieder der Weihnachtsmann mit kleinen Überraschungen angekündigt!

 

 

37.Winterlaufserie – 2. Lauf in Ahnatal

Trotz winterlicher Temperatur nahmen am vergangenen Sonntag wieder zahlreiche Vereinsmitglieder teil. Unterstützt und angefeuert wurden sie von einigen „LGV-Fans“. Nach dem Lauf  traf man sich gemeinsam im Vereinsheim des SVW 06, um bei Kaffee das leckere Kuchen- und Tortenbuffet zu probieren. Neben den Leckereien wurden die Aktiven noch mit alkoholfreiem Weissbier verwöhnt. Für alle Teilnehmer war es ein schöner Sonntagvormittag.

Auch für die elfjährige Lea Keßler war es eine gelungene Veranstaltung. Sie errang beim 1100m – Lauf  den 1. Platz der W11 in 5:45Min.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

5 km

 

PL/ AK     

Zeit

Helmut

Osman                  

  2. M50

24:41

Peter

Orth                 

  2. M60

25:06

Beate

Stein

  2. W40

26:00

Theresa

Heinz

  1. W20

28:09

Beatrice

Heinz

  1. W15

28:22

Alwin

Schulze

  4. M60

31:56

Christa

Orth                        

  3. W50

32:17

Petra

Keßler    

  7. W40

32:21

Ingrid

Klinge                   

  1. W60

32:44

Gudrun

Arnold

  2. W60

33:42

 

10 km

 

 

 

Manfred

Opl

  1. M50

0:44:05

Karlheinz

Enders

  5. M50

0:50:32

Peter

Rode             

  2. M60

0:50:42

Christian

Rübig

30. M40

0:53:55

Margita

Fischer               

  6. W40

0:56:42

Doris

Zindel              

  7. W40

0:58:19

Andrea

Bitterhof         

  8. W40

1:05:05

Elisabeth

Herms-Lübbe

  2. W60

1:16:24

 

                                              Christian, Karl-Heinz, Peter und Pit glücklich im Ziel

 

 

Für den Terminkalender    

19.12.10…10:00Uhr…….. 2.Lauf der Winterlaufserie in Ippinghausen

19.12.10…15:00Uhr…….. Weihnachtsfeier im Bürgerhaus Vellmar-West

31.12.10…ab 14:00Uhr…..Silvesterlauf Kaufungen - Sammelmeldung

 

LGV - Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags - außer in den Schulferien – (letzter Trainingstag 16.Dez.2010 – erster Trainingstag 13.Januar 2011) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de