Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 48. Woche 2010

 

Laufen bei Wind und Wetter

Auch in den kühlen Wintermonaten gehen die Mitglieder der LGV an die frische Luft. Zum gemeinsamen Laufen treffen sich die Sportbegeisterten bei Wind und Wetter immer mittwochs um 18 Uhr und samstags um 15 Uhr auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Außerhalb dieser Zeiten treffen sich sonntags um 9 Uhr und montags um 18 Uhr einige Gruppen zu ihren unterschiedlichen Laufstrecken. Fitnesstraining wird donnerstags um 19 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar angeboten.

Interessierte können sich jederzeit anschließen. Informationen bei Christa Orth (Telefon 0561/887755),

Karl Michel (Telefon 0561/8208582) oder im Internet: www.lgvellmar.de.  

 

Für den Terminkalender    

05.12.10…09:45Uhr…….. 2.Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal,  Sammelmeldung bei Peter Orth    

19.12.10…10:00Uhr…….. 2.Lauf der Winterlaufserie in Ippinghausen

19.12.10…15:00Uhr…….. Weihnachtsfeier im Bürgerhaus Vellmar-West

31.12.10…ab 14:00Uhr…..Silvesterlauf Kaufungen - Sammelmeldung

 

LGV - Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags - außer in den Schulferien – (letzter Trainingstag 16.Dez.2010 – erster Trainingstag 13.Januar 2011) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de