Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 45. Woche 2010

 

37.Winterlaufserie  2010-2011 des SVW 06 Ahnatal

Beim ersten Lauf am 7.11.2010 war die LG wieder zahlreich vertreten. 22 Aktive starteten und einige Schlachtenbummler kamen zum Anfeuern. Es war ein toller Start in den Winterlauf. Den Aktiven einen herzlichen Glückwunsch!                        

  

5 Km

 

Platz 

AK

Zeit

Osman

Helmut

2

M 50

21:29

Orth

Peter

1

M 60

23:01

Heinz

Theresa

1

W 20

23:38

Heinz

Beatrice

1

WJ

26:54

Herwig

Hannelore

2

W 50

27:10

Orth

Christa

3

W 50

29:22

Keßler

Petra

8

W 40

29:43

Klinge

Ingrid

1

W 60

30:17

Schönewolf

Heike

10

W 40

30:18

Arnold

Gudrun

2

W 60

30:25

Schulze

Alwin

6

M 60

31:03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 Km

 

 Platz 

 AK

      Zeit

Opl

Manfred

2

M 50

40:44

Mertens

Michael

17

M 40

43:47

Trube

Lothar

9

M 50

48:21

Rode

Peter

3

M 60

49:39

Zindel

Doris

8

W 40

51:44

Enders

Karlheinz

14

M 50

52:57

Fischer

Margita

9

W 40

52:59

Rübig

Christian

16

M 30

54:57

Schröder-Gehrhardt

Heike

11

W 40

57:15

Bitterhof

Andrea

12

W 40

57:51

Herms-Lübbe

Elisabeth

4

W 50

1:12:45

 

 

                                           Unsere Aktiven vor dem Start in Ahnatal

 

Für den Terminkalender    

13.11.10…20:00Uhr…      Gründungsfest der LGV im Bürgerhaus Vellmar-West

05.12.10…ab 09:00Uhr… 2.Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal, Sammelmeldung bei Peter Orth    

19.12.10…15:00Uhr…      Weihnachtsfeier im Bürgerhaus Vellmar-West

31.12.10…ab 14:00Uhr… Silvesterlauf Kaufungen - Sammelmeldung

 

Nordhessencup 2010

Am 6. November  fand die  Abschlussveranstaltung des Nordhessencups 2010  in der Mehrzweckhalle Sandershausen statt. Es wurden auch einige Läufer der LGV geehrt. Nicht nur die Siegerehrung und das Rahmenprogramm sorgten für gute Stimmung, sondern auch das gesellige Beisammensein mit den Läufern,  denen man immer wieder auf den Läufen begegnete.

Insgesamt 28 Läufer und Läuferinnen unseres Vereins haben sich an den Läufen des NHC beteiligt, von denen sich 10 Läufer/innen in der Gesamtwertung platziert haben, da sie an mindestens 8 (von den insgesamt 19) Wertungsläufen teilgenommen haben.

 

Ergebnisse:

5km                              

Marianne Helbich         3. Platz          AK 40

Petra Keßler                 8. Platz          AK 45

Heike Schönewolf      10. Platz          AK 40

Uwe Lorenz                18. Platz          AK 50

10 km

Helmut Osman           2. Platz           AK 50

Dieter Slama              4. Platz           AK 50 

Manfred Opl               5. Platz           AK 50

Carsten Rausch        10.Platz           AK 40

20 km

Gudrun Arnold                      1. Platz  AK 60

Elisabeth Herms – Lübbe     2. Platz AK 60

 

                          Petra, Marianne und Heike - stellvertretend für die LGV Teilnehmer

 

Erwähnenswert ist auch noch, dass die LG Vellmar in der Vereinswertung von 128 Vereinen den 21. Platz erreicht hat. Die Platzierung in der Vereinswertung richtet sich nach der erreichten Gesamtpunktzahl, die sich aus den Punktzahlen aller Läufer und Läuferinnen des gleichen Vereins errechnet.

An dieser Stelle allen Teilnehmern Gratulation zu den erbrachten Leistungen und weiterhin viel Spaß beim Laufen!!

 

LGV - Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags - außer in den Schulferien – (letzter Trainingstag 16.Dez.10 – erster Trainingstag 13.Januar 2011) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de