Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 44. Woche 2010
Ergebnisdienst:
Commerzbank
Frankfurt Marathon
Beim
drittgrößten – und ältesten Marathon Deutschlands traten neben den 12475
Teilnehmern am 31.Oktober 2010 zwei Vereinsmitglieder mit an:
Theresa Heinz lief ihren 1. Marathon. Sie ist
erst 19 Jahre jung und wird in 8 Wochen 20 Jahre alt. Mit 826
Frauen in der HK, hier laufen die 20-29 jährigen, erreichte sie als 103te
in der Zeit von 4:13:11 Std. das Ziel. Beim Lauf-Treff ist sie regelmäßig und
trainiert daneben auch noch mit ihrem Vater.
Peter Orth startete zum 6. Mal in Frankfurt und
lief seinen 84. Marathon. In der Altersklasse M65 wurde er 23ter mit einer Zeit
von 3:39:55Std.
Die sehr guten Bedingungen am vergangenen
Sonntag werden für die Teilnehmer unvergessen bleiben. Wir gratulieren Theresa
und Peter zu ihren tollen Leistungen!
Peter
(10732) mit nordhessischen Lauffreunden. Es fehlt Theresa
10. RWE Hunsrück Marathon 2010
Unterwegs auf dem Schinderhannes-Radweg
Nachdem unser
Der lange Weg führte die rund 200 Marathonläufer auf der
ehemaligen Eisenbahntrasse (Hunsrückbahn) entlang. Der alte Bahndamm ist
durchgehend asphaltiert. Dadurch wurden einige Läufer zum schnellen Laufen
verführt. Immer wieder haben die Läufer freie Blicke über die wunderschöne
wellige Landschaft des Hunsrücks. Trotz
einiger Regenschauer, für die der Veranstalter nichts konnte, war es eine sehr
gut organisierte Veranstaltung. Bernd erreichte bei seinen 16. Marathonlauf
nach 4:47:15Std.das Ziel. Herzlichen
Glückwunsch! Der ausführliche Bericht
ist unter www.lgvellmar.de abzurufen.
Für den
Terminkalender
06.11.10…15:00Uhr… LAZ 60 Min.
07.11.10…09:00Uhr… LAZ 120 Min.
07.11.10…ab
09:00Uhr… Winterlaufserie 2010/2011 in Ahnatal, Sammelmeldung bei Peter Orth
13.11.10…20:00Uhr………Gründungsfest
der LGV im Bürgerhaus Vellmar-West
LGV - Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien –
von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV -
Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird,
ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken,
Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen
Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden