Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 35. Woche 2010
Wehlheider Abendlauf am 20. Aug. 2010
Das war eine starke Beteiligung nach der Sommerpause im
Volkslauf-Nordhessen mit über 400 Startern beim 29. Abendlauf der TG
Wehlheiden. Mit dabei waren auch LGV – Läufer/Innen mit guten Platzierungen.
Über zehn Kilometer (zwei Runden durch den Park Schönfeld) erreichten
Margita Fischer Platz 2 der W45 in 50:11Min.,
Michael Schütze Pl. 4 der M45 in 39:49 Min.,
Helmut Osman Pl. 5, M50, 41:37 Min.,
Dieter Slama Pl. 6, M50, 41:47 Min.,
Carsten Rausch Pl. 25, M40, 50:36 Min. und
Dietrich Schiemann Platz 2 der M60 in 54:22 Min.
Beim fünf Kilometer - Lauf erreichten
Ingrid Klinge, W60, Platz 2, 31:42 Min.,
Doris Schütze, W45, Pl. 2, 28:26 Min.,
Petra Keßler W45, Pl. 4, 30:10 Min.,
Marianne Helbich, W40, Pl. 3, 24:48 Min.und
Sarah Florin bei den WJg. A Platz 3 in 30:17 Min.
Beim vorgezogenen Orgalauf über 5 km erreichte in der AK
W55 Hannelore Herwig Platz 1 in 26:36 Min.,
Doris Zindel W 45, Pl. 2, 25:39 Min.,
Heike Schönewolf, W40, Pl. 5, 30:10 Min. und
Uwe Lorenz M50, Pl. 7 in 33:29 Minuten.
Allen Beteiligten herzlichen Glückwunsch!
Für den Terminkalender
05.09.10…08:00Uhr… 30km
Training
18.09.10…ab 13:00Uhr… VABIA –
Volkslauf an der Ahnatalschule Vellmar (GSA)
18.09.10…08:00Uhr
Abfahrt in Vellmar am Festplatz
zur Vereinsfahrt nach
Saarbrücken zum Gourmet-Marathon
03.10.10…09:00Uhr…
Herbstwanderung
17.10.10…09:00Uhr… Herkules
Berglauf
24.10.10…08:00Uhr… 30km
Training
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis
20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training
statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem
Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es
wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei
leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter
und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu
einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden