Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 32. Woche 2010
Einladung zum LGV – Grillfest am Sonntag, den
22.August 2010 ab 13.00Uhr in der Grillhütte Obervellmar.
Alle Vereinsmitglieder der Laufgemeinschaft
Vellmar e.V., Sportlerinnen und Sportler
des Lauf-Treffs-Firnskuppe und des LGV-Fitness-Trainings sind mit ihren
Familien herzlich zu einem schönen Grillnachmittag eingeladen. Um die Umwelt
und unsere Vereinskasse zu schonen werden alle gebeten, ihre Teller, Bestecke
und Tassen selber mitzubringen. Außerdem werden fleißige Helfer gesucht, die
einen leckeren Salat, Nachtisch, Kuchen oder Kaffee für das Buffet spendieren –
wir profitieren alle davon.
Um den Bedarf an Würstchen und Steaks
kalkulieren zu können, gebt bitte euren Essenswunsch mit schriftlicher
Anmeldung bis Mittwoch, den 18.August 2010 beim Ausschuss für Geselligkeit (
10. Königsschlosser Romantik Marathon
Laufen, wo andere Urlaub machen.
Das ist das Motto des Königsschlösser Romantik Laufwochenendes Ende Juni
in Füssen. Dabei waren
Den Läufern herzlichen Glückwunsch und Danke an Heidi Trube, die wieder
als Fan und Fotografin dabei war.
Christa: “Kann ich den Schirm mitnehmen?“
Lothar
auf der Strecke im Allgäu
City Marathon Bremerhaven
2010
Zwei Wochen nach seinem
ersten Doppeldecker in den heißen österreichischen Bergen ging es Mitte Juli
für Bernd Neumann in den „kühlen“ Norden. Sein Ziel ist die 6. Auflage vom
Bremerhaven Marathon. Die Veranstalter haben eine neue 2 Runden Strecke, die jetzt
durch die Stadt und den östlichen Naherholungsgürtel der Stadt geht. Ab Kilometer
28 werden Bernd seine Schritte schwerer und er muss ab und zu gehen. Vielleicht
sind zwei Wochen Ruhe nach dem Doppeldecker in den Alpen zu kurz für ihn.
Einsam und alleine kommt er
ins Ziel nach 5:00:18 Std. Es gab die wohlverdiente Medaille und zur schnellen Regeneration das
bekannte alkoholfreie Weizenbier! Zu den Marathonläufen im Juli herzlichen
Glückwunsch und weiterhin viele schöne Läufe. Wer mehr über die Marathonläufe
erfahren möchte, kann im Internet unter www.lgvellmar.de
die ausführlichen Berichte abrufen.
Für den
Terminkalender
20.08.10…ab 18.00Uhr… Abendlauf Wehlheiden, Sammelmeldung an den Sportwart Peter Orth
22.08.10…08:00Uhr… 30km Training
22.08.10…13:00Uhr… LGV – Grillfest in der Grillhütte
Obervellmar
05.09.10…08:00Uhr… 30km Training
18.09.10 bis 20.09.10 Vereinsfahrt nach Saarbrücken zum
Gourmet-Marathon
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis
20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training
statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem
Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es
wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei
leichten Bewegungen koordiniert.
Ab Donnertag, 19.August 2010, 19.00 Uhr, sehen wir uns zum Training
wieder!!!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter
und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu
einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden