Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 27. Woche 2010
Die Vernunft hat gesiegt
War
es die große Hitze (35 Grad Celsius) oder war es das WM–Spiel Deutschland gegen
Argentinien? Beides waren mit Sicherheit Gründe dafür, dass nur 7 Läufer und 4
Läuferinnen am letzten Samstag bei unserem Lauf-Treff Termin erschienen. Zwei
davon hatten ihre Stunde Lauftraining bereits absolviert, der Rest zog es vor,
das Lauf-Training aus „fußballerischen und gesundheitlichen Gründen“ an diesem
Tag ausfallen zu lassen. So kamen wir alle rechtzeitig zu unserem Logenplatz
vor dem Fernseher und konnten schon nach 3 Minuten das erste Tor für
Deutschland bejubeln.
Wo
am Samstag noch „die Vernunft“ siegte, war der Sonntag für einige Vereinsmitglieder
wieder „das Laufen“ angesagt. Beim Orga und Volkslauf in Breuna wurden folgende Plätze und Ergebnisse erzielt:
5
km
Hannelore
Herwig Pl.2, AK50,
25:40 Min.
Doris
Zindel Pl.2,
AK40, 24:42 Min.
Heike
Schönewolf
Pl.3, AK40,
30:03 Min.
Petra
Keßler Pl.11, AK40, 29:21 Min.
Uwe
Lorenz Pl.11, AK50, 32:34 Min.
10km
Manfred
Opl Pl.1, AK50,
40:53 Min.
Helmut
Osman Pl.2,
AK50, 42:22 Min.
Carsten
Rausch
Pl.8, AK40, 45:52 Min.
21 km
Elisabeth Herms-Lübbe Pl.1, AK50,
2:46:30 Std.
Herzlichen
Glückwunsch den Teilnehmern und weiterhin vernünftiges Laufen!
Für den
Terminkalender
10.07.10…15:00Uhr…
LAZ 15 Min.+30 Min.
11.07.10…08:30Uhr…
LAZ 90 Min.
17.07.10…15:00Uhr…
LAZ 60 Min.
18.07.10…08:30Uhr…
LAZ 120 Min.
02.08.10…18:00Uhr… Herkules Berglauf
20.08.10…ab
18.00Uhr…Abendlauf Wehlheiden, Sammelmeldung an Peter
Orth
LGV- Fitness-Training
Sommerferien bis 14. August
2010
Während der Sommerferien ist die Sporthalle
geschlossen!!
Diejenigen,
denen die Sommerpause zu lang wird, werden donnerstags wieder kleine Radtouren
angeboten.
Start
ist an der Sporthalle Obervellmar 18.00Uhr. Das Ziel wird dann kurzfristig
bekanntgegeben.
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien – von 19.00 bis 20.00 Uhr findet
in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Beim
letzten Fitness-Training vor den Ferien wurden alle Aktiven für die regelmäßige
Teilnahme mit einem T-Shirt belohnt.
Ab Donnerstag, 19. August 2010 legen wir wieder los!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird
auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen
geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr
gut“ vom DLV verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim
1. Vorsitzenden