Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 24. Woche
2010
LG Halbmarathon – und 10 Km
Lauf 13.06.2010
Sonntagmorgen,
8.30 Uhr, angenehmes Laufwetter - Unter besten Wetterbedingungen fand der
jährlicher Halbmarathon der LG am Lindenrondell statt. Zum ersten Mal konnte in
diesem Jahr auch eine Strecke über 10 km gewählt werden.
Sechs
Teilnehmer liefen über fünf Runden nach 21.1 km ins Ziel. Sieben Frauen
und fünf Männer hatten diesmal die kürzere Strecke gewählt. Nach dem Lauf gab
es für alle Kaffee und Kuchen (Es schmeckte wieder hervorragend). Vielen
Dank an die genialen Bäcker/Innen! Zum Schluss fand eine schöne Siegerehrung
statt, in deren Rahmen alle Aktiven mit Präsenten ausgezeichnet wurden. Auch
ein herzliches Dankeschön an die gelungenen Organisation und herzlichen
Glückwunsch an alle Teilnehmer!
Start zum LG –Lauf
Siegerehrung
beim Halbmarathon
Halbmarathon
|
Name, Vorname |
Altersklasse |
Zeit |
|
Laudon,
Markus |
M35 |
1:39:46 |
|
Trube,
Lothar |
M55 |
1:42:19 |
|
Enders,
Karlheinz |
M55 |
1:53:40 |
|
|
|
|
|
Peter,
Anette |
W50 |
1:59:53 |
|
Zindel, Doris |
W45 |
2:02:31 |
|
Herwig,
Hannelore |
W55 |
2:04:05 |
zufriedene Gesichter bei der Siegerehrung
über 10 km
10
km
|
Name, Vorname |
Altersklasse |
Zeit |
|
Ochs,
Claus |
M35 |
0:45:17 |
|
Stern,
Henrik |
MJB |
0:46:29 |
|
Höhne,
Harald |
M50 |
0:50:10 |
|
Knittel,
Wolfgang |
M60 |
0:56:23 |
|
Nolde,
Günter |
M50 |
1:02:09 |
|
|
|
|
|
Stern,
Sabine |
W45 |
0:56:23 |
|
Deisel, Brigitte |
W50 |
0:59:31 |
|
Evers,
Ingrid |
W50 |
1:00:15 |
|
Brückner-Nolde,
Hella |
W50 |
1:02:09 |
|
Klinge,
Ingrid |
W60 |
1:06:21 |
|
Gastmeyer, Ulrike |
W45 |
1:07:51 |
|
Viel,
Michaela |
W35 |
1:09:16 |
Für den
Terminkalender
20.06.10…08:30Uhr…
Herkules Berglauf
04.07.10…09:00Uhr…
LGV – Radtour
10.07.10…15:00Uhr…
LAZ 15 Min.+30 Min.
11.07.10…08:30Uhr…
LAZ 90 Min.
17.07.10…15:00Uhr…
LAZ 60 Min.
18.07.10…08:30Uhr…
LAZ 120 Min.
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien – von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe
bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden