Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 23. Woche 2010

Halbzeit beim Nordhessencup 2010  

Der Nordhessencup ist eine Veranstaltungsreihe von 19 Laufveranstaltungen in der Region. Jede Veranstaltung ist autonom, d.h. es muss nicht an allen Veranstaltungen teilgenommen werden. Von den insgesamt 19 Wertungsläufen sind schon elf durchgeführt worden. Die nächsten Läufe in Juni finden am 12. in Fuldabrück – Dörnhagen -, am 25. in Heiligenrode und im Juli in Breuna und Gudensberg statt. Bis Ende September werden die Veranstaltungen noch durchgeführt. Um sich in der Nordhessencup-Gesamtwertung zu platzieren, muss jeder Teilnehmer unabhängig von der Streckenlänge an mindestens acht Läufen teilnehmen. Außerdem gibt es noch eine Kombiwertung, bei der je zwei Läufe pro Länge und zwei zusätzliche Läufe absolviert werden müssen, insgesamt also auch acht Läufe.

Auf der 5-km-Strecke ist Heike Schönewolf, W40, mit sechs Läufen auf Platz 7. Die 10-km- Strecke hat Dieter Slama M50 bei neun Läufen Rang 2 - und Helmut Osman M50 bei sechs Läufen Rang 7 erreicht. Auf der 20 KM Strecke haben bei sechs Starts Gudrun Arnold Platz 1 und Elisabeth Herms-Lübbe (W60) Platz 2 erreicht. Carsten Rausch hat bei 9 Starts Platz 1 bei den M40 erreicht. Er hat die besten Aussichten seine Platzierung zu halten. Vereinsmitglieder die nicht genannt wurden, haben nur bei einigen Veranstaltungen teilgenommen und sind in die Einzelwertungen gekommen. Die Gesamtwertungen und Platzierungen werden im Herbst 2010 bekanntgegeben.

Wer Interesse hat auf einer der Nordhessencupstrecken zu starten, findet immer aktuell die angebotenen Läufe im Internet unter: www.nordhessencup.de.

Für den Terminkalender

13.06.10…08:30Uhr… LG Halbmarathon am Lindenrondell

20.06.10…08:30Uhr… Herkules Berglauf

04.07.10…09:00Uhr… LGV – Radtour

10.07.10…15:00Uhr… LAZ 15 Min.+30 Min.

11.07.10…08:30Uhr… LAZ 90 Min.

17.07.10…15:00Uhr… LAZ 60 Min.

18.07.10…08:30Uhr… LAZ 120 Min.

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags - außer in den Schulferien – von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de