Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 22. Woche
2010
Helferparty oder
Dankeschön-Kofferraum-Party
Bei sommerlichen Temperaturen
hatte der Vorstand am vergangenen Samstag nach dem Lauf-Treff zur
„Party" an unserem Treffpunkt eingeladen. Nicht nur die Helfer vom
Versorgungspunkt der LG beim KS Marathon waren eingeladen, sondern
natürlich auch die Läufer und die Schlachtenbummler. Für „Labsal“ war
wieder gesorgt worden: Mehrere Quadratmeter Pizza, leckere Käsewürfelspieße,
riesige Mengen an Kuchen, Schokoladenküsse, Tee, Kaffee, Wasser, Orangensaft
und Sekt standen bereit. Und es ist immer wieder erstaunlich, wie schnell
solche Mengen nach einem Lauf vertilgt worden. Unter den aufgestellten
Pavillons neben dem „Clubhaus“ standen Tische und Bänke bereit, damit
sich die einzelnen Laufgruppen mal wieder richtig mit denjenigen austauschen
konnten, die sie sonst immer nur von hinten sehen, oder die sie beim Lauf
überholen. Es war ein richtig schöner Nachmittag. Herzlichen Dank an die
Organisation und an die Kuchenspender, die mit ihrem „Leckereien“ die Party
wieder so richtig „versüßt“ haben.
Interessanter Erfahrungsaustausch
zwischen Helfern und Aktiven
Party
beim „Dankeschön“ Fest
Für den Terminkalender
05.06.10…15.00
Uhr… LAZ 60 Min.
06.06.10…08.30Uhr…
LAZ 120 Min.
13.06.10…08:30Uhr…
LG Halbmarathon am Lindenrondell
20.06.10…08:30Uhr…
Herkules Berglauf
04.07.10…09:00Ohr…
LGV - Radtour
5. Darß Erlebnis-Marathon 25.April
2010
Ende April zog es unseren
Lauffreund
Hier, wo andere Urlaub
machen, gibt es seit 5 Jahren einen Marathon, der in einem Rundkurs über die
Halbinsel führt. Der Start zu seinem 8.Marathonlauf 2010 erfolgte in Wiek am Bodden und führte durch Wiesenlandschaften zum
Ostsseebad Prerow. Die Strecke führt durch eine große Waldlandschaft und über
den Deich nach Arenshoop, einem Künstlerdorf direkt
an der Steilküste. Ein wunderschöner Lauf durch die einmaligen
Landschaften des Darß und sehr abwechslungsreich. Der
Kurs – in Abhängigkeit von Wind und Wetter – ist eigentlich nicht für Bestzeitenjagd
geeignet. Das Naturerlebnis und der Genuss der Landschaft sollten im
Mittelpunkt des Laufes stehen. Neben Urlaub an der Ostsee ist der Marathon sehr
zu empfehlen. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin verletzungsfreies Laufen.
Der ausführliche Bericht ist unter www.lgvellmar.de
abzurufen.
Bernd an der Steilküste bei km 24
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle
Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu
aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die
Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung
angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen
koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe
bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu
einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden