Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart Peter
Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 17. Woche
2010
Hamburg Marathon 25.04.10
42,195 KM durch
Hamburgs Straßen – Unter den 15.000 Starterinnen und Starter haben 4
Vereinsmitglieder auch daran teilgenommen. Zu den rund hunderttausend Fans, die
bei herrlichem Wetter an der Strecke waren, kamen noch zahlreiche mitgereiste
LGV Fans mit dazu, um ihre Marathonis anzufeuern. Vom Start an der Reeperbahn
ging es über die Elbchaussee , Landungsbrücken, Alster und Stadtpark zurück in
die Innenstadt. Der Hamburger Kurs gilt als eine der schönsten Strecken
der Welt. Während die Weltelite nach etwas mehr als zwei Stunden die Ziellinie
überquerte, konnten die zahlreichen Freizeitsportler bis zu sechs Stunden auf
dem harten Hamburger Asphalt unterwegs sein.
Die
Ergebnisse unserer Marathonis:
Nicole
Fietkau, in 3:53:17 Std.
Margita
Fischer in 4:02:04 Std.
Doris
Zindel in 4:13:10 Std. und
Peter
Orth in 4:15:31 Std.
Herzlichen
Glückwunsch und weiterhin viele schöne Läufe.
Zu
erwähnen ist noch, dass Peter nach 20 km sich auch noch die Zeit nahm, um die
Sehenswürdigkeiten
von Hamburg mit seiner Kamera einzufangen.
Unsere Marathonis vor dem
Start
Start der Läufergruppen vor
der Reeperbahn
Für den Terminkalender
ACHTUNG:
Am
Samstag, 1.Mai 2010 (Feiertag) findet kein Lauftreff statt!
02.05.10
08.00 Uhr 30Km Training
09.05.10
09.00Uhr Frühjahrswanderung
16.05.10
08:30Uhr Kassel - Marathon
21.05.10
ab 17:30Uhr Volkslauf in
Ahnatal -Heckershausen
(Sammelmeldung)
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags - außer
in den Schulferien – von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle
Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu
aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern,
Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt
und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu
einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden