Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 16. Woche 2010 

 

26. Ernst-van-Aaken-Memorial-Lauf  am 18.04.10

 

Auch in diesem Jahr wurde wieder die18.Vereinsmeisterschaft zu Ehren des Trainers, Sportarztes und Laufpioniers Dr. Ernst van Aaken durch. Er verstarb am 02. April 1984.

Bei gutem Laufwetter fanden sich 35 Vereinsmitglieder zum Wettkampf ein. Die Läufe wurden ganz im Sinne van Aakens mehr dem Geselligkeits- als den Leistungsaspekt in den Vordergrund gestellt. Die im ersten Teil ausgesprochen bergige Strecke rund um das Erlenloch musste von den 10-km-Läufer/In­nen zweimal bewältigt werden. Den 5-km-Läufer/Innen und Walkerinnen genügte das einfache Erleben der Strecke.

Auch die, welche nur als Schlachtenbummler erschienen waren, wurden anschließend mit Kaffee, Kuchen und andere Gaumenfreuden für`s Anfeuern belohnt. Für die Aktiven gab es bei der Siegerehrung noch ein „praktisches Geschenk.“.

Für Begeisterung sorgten die beiden Enkel Lukas (10Jahre)  und Philip Hertel (8 Jahre) von Hans Lanzenberger. Der Lauf wurde von allen Teilnehmern in vollen Zügen genossen.

 

 

Hier die Ergebnisse:

 

5 km Lauf

Name

Vorname

AK

Platz

Endzeit

Schnitt/km

 

 

 

 

 

 

Heinz

Theresa

1

W J

25:10

05:02

Herzer

Brigitte

1

W 50

26:58

05:24

Höhne

Harald

1

M 50

26:58

05:24

Stern

Sabine

1

W 45

27:09

05:26

Heinz

Peter

1

M 60

27:10

05:26

Knittel

Wolfgang

2

M 60

27:45

05:33

Croll

Jürgen

3

M 60

28:00

05:36

Schütze

Doris

2

W 45

29:13

05:51

Jakob

Monika

1

W 55

29:15

05:51

Croll

Jutta

1

W 60

29:27

05:53

Deisel

Brigitte

2

W 50

30:46

06:09

Kloppmann

Margit

2

W 55

32:07

06:25

Hertel

Lukas

1

M SC

31:03

06:13

Hertel

Philip

1

M SD

31:03

06:13

Schönewolf

Heike

1

W 40

31:31

06:18

Klinge

Ingrid

2

W 60

33:01

06:36

Musick

Angelique

1

W 30

34:31

06:54

Wagner

Chiara

1

W SC

38:49

07:46

Gastmeyer

Ulrike

3

W 45

39:40

07:56

Wendling

Stefan

1

M 55

39:42

07:56

Haß

Margret

3

W 55

39:42

07:56

Lanzenberger

Hans

1

M 70

40:48

08:10

Wagner

Christina

2

W 40

42:43

08:33

Kob

Kathrin

2

W 40

42:43

08:33

 

           

                                                 Start zum  5 km Lauf

              

 

10 km Lauf

Name

Vorname

AK

Platz

Zwischenzeit

Endzeit

Schnitt/km

 

 

 

 

4953 m

 

 

Schütze

Michael

M 45

1

21:07

0:42:53

04:17

Slama

Dieter

M 50

1

21:19

0:43:51

04:23

Stern

Lars-Henrik

M JB

1

22:57

0:47:53

04:47

Bach

Matthias

M 40

1

23:39

0:47:58

04:48

Trube

Lothar

M 55

1

23:42

0:48:49

04:53

Rausch

Carsten

M 40

2

24:28

0:51:06

05:07

Enders

Karlheinz

M 55

2

25:54

0:52:12

05:13

Kowallek

Kai

M 50

2

26:54

0:53:33

05:21

Orth

Peter

M 65

1

26:47

0:53:34

05:21

Evers

Ingrid

W 50

1

30:52

1:02:50

06:17

Orth

Christa

W 55

1

30:51

1:02:51

06:17

 

 

                                Siegerbild der 10 km Läufer.  Es fehlt Lothar Trube

 

Für den Terminkalender                                                                   

26.04.10           18.00 Uhr         Herkules Berglauf

02.05.10            08.00 Uhr         30Km Training

09.05.10            09.00Uhr         Frühjahrswanderung

16.05.10            08:30Uhr         Kassel - Marathon

21.05.10       ab 17:30Uhr         Volkslauf  in Ahnatal -Heckershausen

                                                  (Sammelmeldung)

29.05.10            15.00Uhr          LAZ 15 Min. + 30 Min.

30.05.10             08.30Uhr         LAZ  90 Min. 

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags - außer in den Schulferien –  von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de