Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 06. Woche
2010
Für den Terminkalender
14.02.10
ab 09:15 Uhr Vierter Lauf der Winterlaufserie Ahnatal
19.02.10 20.00 Uhr Mitgliederversammlung im Bürgerhaus
Vellmar - West
20.02.10
13:00 Uhr letzten Laufs - Winterlaufserie Ippinghausen
27.02.10 15.00 Uhr Laufabzeichen Stufe 1+2
28.02.10 09.00Uhr Laufabzeichen Stufe 4
Aktion „Saubere Landschaft“
Sauberkeit in Stadt und Land
als ein Stück Lebensqualität begreifen –
mit diesem Vorsatz hat das
Kuratorium Vellmar den Frühling angekündigt:
Der „Frühjahrsputz“ wird am 13.März 2010 durchgeführt!
Wie in jedem Jahr bittet der
Zusammenschluss aller Vellmarer Vereine freiwillige Helfer um Mithilfe bei der
Aktion “Saubere Landschaft“. Dabei soll Müll und Unrat aller Art insbesondere an
den Ortsrändern eingesammelt und umweltgerecht entsorgt werden. Nach Ende der
Aktion ist vorgesehen, in der Feuerwehrunterkunft wieder einen „ordentlichen
Schlag“ Erbsensuppe zu servieren.
Wer zur Teilnahme bereit ist,
sollte sich bitte bis zum 01.03.10 bei unseren Vorsitzenden
Karl Michel Tel. 82 08 8582
oder während des Lauftreffs melden.
Die Umwelt bedankt sich schon
jetzt!
Ergebnisdienst
50km – Ultramarathon des
RLT- Rodgau
Die
zweitgrößte Ultramarathonveranstaltung Deutschlands findet traditionell Ende
Januar im Rodgau bei Frankfurt/Main statt. 10 Runden zu 5 km müssen in 6
Stunden gelaufen werden. Diesmal waren Schnee, Eis und alle Mischformen
dazwischen auf der Strecke, und das nicht zu knapp.
Elisabeth
Herms-Lübbe und Dietrich Schiemann von der LG Vellmar
nahmen daran teil, bewältigten aber wegen der winterlichen Bedingungen nicht
die ganze Strecke. Da es in Rodgau wie bei einem Familientreffen für Ultramarathonläufer
zugeht, war das auch nicht unbedingt nötig, um trotzdem einen schönen Tag zu
haben. Von 654 Startern erreichten 410 das Ziel. Weiteres im Internet unter www.lgvellmar.de.
Elisabeth mit Rodgau-Kopfbedeckung – Variante „Winterlauf“
Abt. LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis
20.00 Uhr in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe
bereits zum dritten Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin