Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 03. Woche 2010
Ergebnisdienst
Für
unseren Verein liefen den Marathon im vergangenen Jahr fünf Frauen und fünfzehn
Männer diese Distanz. Den Auftakt machte Peter Orth im Alten Elbtunnel in
Hamburg und zum Saisonausklang sorgte er zum am Öjendorfer See bei Hamburg
dafür, dass unsere erfolgreichen Ausdauersportler insgesamt 50 Mal das Ziel
erreichten.
Peter
lief 4:25:19 Stunden und wurde 1.in der Altersklasse M65.
Herzlichen Glückwunsch!
Winterlaufserie Ahnatal
–Weimar 10.Jan.2010
Bei
winterlichen Temperaturen und schneebedeckter Strecke starteten über 5 km und
10
km wieder erfolgreich 19 Vereinsmitglieder.
Ergebnisse
und Platzierungen des 3.Laufes:
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5 km |
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Name |
Vorname |
AK |
Pl. |
Zeit |
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Arnold |
Gudrun |
W60 |
1 |
31:21 |
|
Pfanne |
Doris |
W60 |
2 |
34:48 |
|
Gmeiner |
Linda |
W60 |
4 |
36:44 |
|
Deisel |
Brigitte |
W50 |
2 |
31:19 |
|
Orth |
Christa |
W50 |
3 |
32:28 |
|
Sabine |
Stern |
W40 |
2 |
29:21 |
|
Schönewolf |
Heike |
W40 |
3 |
31:53 |
|
Keßler |
Petra |
W40 |
4 |
32:49 |
|
Gastmeyer |
Ulrike |
W40 |
5 |
36:42 |
|
Schulze |
Alwin |
M60 |
3 |
31:27 |
|
Osman |
Helmut |
M50 |
2 |
22:45 |
|
Maikranz |
Klaus |
M50 |
5 |
31:41 |
|
|
|
|
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10 km |
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Fischer |
Margita |
W 40 |
4 |
59:28 |
|
Orth |
Peter |
M60 |
1 |
49:51 |
|
Rode |
Peter |
M60 |
3 |
52:25 |
|
Slama |
Dieter |
M40 |
6 |
44:52 |
|
Rausch |
Carsten |
M40 |
16 |
50:12 |
|
Most |
Marko |
M30 |
1 |
45:26 |
|
Henrik |
Stern |
MJ |
2 |
47:45 |
Der
4.Lauf findet am 14.Februar 2010 statt.
Der
letzter Lauf und die Siegerehrung sind am 14.März 2010.
Abt. LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien –
von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training
statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu
unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po
getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile
werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3
Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten
Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin