Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart Peter
Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 45. Woche 2009
ING Brüssel Marathon 2009
„Über 7 Hügel musst Du gehen“ (laufen)
Teilnehmer im Ziel: 1.568 Marathon, 4.369
Halbmarathon, 385 Mini-Marathon, 317 Ladies Run. Bernd lief nach 4:45:19 Std.
durch das Ziel.
Vor dem Start seines 17. Marathonlaufes 2009 steht
Bernd am Triumphbogen
07.11.09 15:00Uhr………LAZ 60 Min.
08.11.09 09:00Uhr………LAZ 120 Min.
08.11.09 09:50Uhr………Winterlaufserie Ahnatal
Sammelmeldung
13.11.09 19.00Uhr………Helferparty E.ON Mitte
Marathon KS in der Waldauer Zentscheune
14.11.09 20:00Uhr………Gründungsfest der LGV im
Bürgerhaus Vellmar West
15.11.09 08:00Uhr………30 km Training für den
Advent-Wald Marathon in Arolsen
28.11.09 11:00Uhr………29.Advent-Wald-Marathon
- Bad Arolsen
E.ON –
Mitte Kassel – Marathon - Helferparty
Die
Helferparty für die mehreren hundert freiwilligen Helfer, die in diesem Jahr mit
ihrem Einsatz maßgeblich dazu beigetragen haben, dass der Kassel-Marathon ein
großer Erfolg wurde, findet am Freitag, 13. November 09, ab 19 Uhr in der Waldauer
Zehntscheune statt. Bei der Party gibt es exklusiv die Premiere des gedrehten
Marathon - Films 2009 und weitere Überraschungen. Die
große Party soll ein Dankeschön an alle sein, die in diesem Jahr mitgemacht
haben in den verschiedensten Funktionen. Sie soll aber auch Motivation sein für
ein Engagement beim E.ON Mitte Kassel Marathon 2010, für den ab sofort wieder Helfer gesucht werden, denn da werden
wieder viele benötigt.
Abt. LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis
20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training
statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu
unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po
getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile
werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem
Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei
unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden
und im Internet unter: www.lgvellmar.de.