Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,
Pressewart
34246 Vellmar
Vellmarer
Wochenspiegel, 40. Woche 2009
Vereinsfahrt
nach Worms 13.09.09
Samstag Start in Vellmar,
nach Ankunft in Worms Empfang der Startunterlagen und Zimmerbelegung. Anschließend
erfolgte in kleinen Gruppen Führung und Besichtigung der Stadt. Am Abend wurden
in Gruppen verschiedene italienische Lokale aufgesucht, um das traditionelle
Pastagericht zu sich zu nehmen. Der
Sonntag war durch den Wettkampf geprägt. Frühes Aufstehen, Frühstücken, Laufen,
Schwitzen, Anfeuern, Fotografieren, Mitleiden und sich Freuen, das alles geklappt
hat.
Anschließend Siegerehrung im
Festzelt und am Abend Ausklang des erfolgreichen Tages. Der
erste Vorsitzende beglückwünschte alle Teilnehmer und dankte den
Schlachtenbummlern für die
Unterstützung. Die Teilnehmer der Vereinsfahrt dankten wiederum „unserem Karle“ für die hervorragende Planung und Organisation. Montag gemeinsames,
ruhiges Frühstücken, Weiterfahrt nach Heidelberg, Führung und Besichtigung des
Schlosses. Am Nachmittag wurde dann die Rückfahrt glücklich und zufrieden
angetreten. Es war wieder eine gelungene Vereinsfahrt der LGV.
Viele Informationen während
der Stadtführung in Worms
VABIA Volkslauf
Beim Volkslauf im Ahnepark
Vellmar nahmen unter den Läufern vom Steppke bis zum Rentner auch 35 Vereinsmitglieder
mit teil. Es ging über mehrere Runden am Sportplatz der Ahnatalschule und im
Ahnepark von 5 km und 10 km. Bei der Eröffnung durch Vellmars Bürgermeister
Dirk Stochla wurde in seiner Ansprache der Wunsch geäußert, dass auch im
nächsten Jahr wieder ein Volkslauf stattfinden sollte, damit der Lauf
Tradition in Vellmar wird. Teilnehmer-
und Ergebnisliste folgen in der nächsten Ausgabe.
Für den
Terminkalender
Ab 01.10.09 Beginn der LGV -
Winterzeit: Mi. + Sa. Winterstrecke
laufen,
So. Treffen 9:00 Uhr
04.10.09 09:00Uhr………Langer Lauf 20 km
18.10.09 09:00Uhr……....Langer
Lauf 25 km
23.10.09 18:00Uhr……....Ende
der Bahnsaison
25.10.09 09:00Uhr………Herkules Berglauf
31.10.09 15:00Uhr………LAZ 15 Min. und 30
Min.
Abt.
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags -
außer in den Schulferien – von 19.00 bis
20.00 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training
statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu
unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po
getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile
werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking Gruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Im
Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten Mal in Folge
das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem
Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden
und im Internet unter: www.lgvellmar.de.