Laufgemeinschaft
Vellmar e.V., Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 15.
Woche 2009
Laufgemeinschaft Vellmar e. V.
Lauf in den Frühling – Malta – Marathon
Bevor bei uns der Frühling erwachte, waren bereits unsere Vereinsmitglieder Angela Noelle und Bernd Neumann zum „Lauf in den Frühling“ nach Malta aufgebrochen. Sie hatten sich zum Land Rover Malta –Marathon und Halbmarathon angemeldet. Bei herrlichen Wetter wurden vor dem eigentlichen Marathonstart, der am letzten Sonntag im Februar erfolgte, Ausflüge ins Landesinnere unternommen, Weinproben genommen und die Schönheiten der Insel bewundert. Am Sonntagmorgen hieß es dann früh aufstehen, um mit dem Bus zum Startplatz in die ehemalige Hauptstadt Mdina zu gelangen. 162 Männer und 34 Frauen gingen auf die nicht zu unterschätzende Strecke. Malta ist halt eine Insel aus Felsen und vielen Bergen.
Angie hatte trotz ihrer gerade einmal 3 kurzen Trainingseinheiten einen hervorragenden Halbmarathonlauf absolviert und kam freudestrahlend im Ziel an.
Neben seinen 50. Marathonlauf hatte Bernd beim Laufen auch noch Blicke für das Umfeld. Seine Eindrücke und Erlebnisse hat er in seinem Bericht auf der Homepage der LG Vellmar beschrieben.
Der Bericht der Laufveranstaltung ist unter www.lgvellmar.de abzurufen.
Herzlichen Glückwunsch für die sportlichen Leistungen und den 50.Marathonlauf !
Für den
Terminkalender
06.04.09
bis 19.04.09 Kein
LGV – Fitness wegen Schulferien
11.04.09 15:00 Uhr Der Osterhase besucht uns
18.04.09 15:00 Uhr „run up“ beim Lauf-Treff
Firnskuppe
19.04.09 08:00 Uhr 30 km Training
19.04.09 09:00 Uhr
Frühjahrswanderung der LG
Vellmar (ACHTUNG!!! Terminänderung)
27.04.09 18:00 Uhr Herkules Berglauf
Abt.
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien - von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der
Sporthalle Obervellmar das LGV - Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu
aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die
Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung
angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Abt. Lauf-Treff Firnskuppe
Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3
Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung. Im Jahr 2008 wurde unserem Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum dritten
Mal in Folge das „Zertifikat sehr gut“ vom DLV verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und
zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755), beim
1. Vorsitzenden