Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 13. Woche 2009
Laufgemeinschaft Vellmar e. V.
Am kommenden Wochenende beginnt die Sommerzeit. Das heißt für die Läuferinnen und Läufer der LG Vellmar, dass wir nicht nur beim Lauf-Treff Firnskuppe wieder ausschließlich unsere Waldstrecken laufen, sondern auch unser Sonntagstraining beginnt bereits um 08:30 Uhr.
29.03.09 Langer Lauf 20 – 25 km
03.04.09 Beginn des Bahntrainings an der Ahnatal-Schule Vellmar
05.04.09 30 km Training
18.04.09 „run-up“ beim Lauf-Treff Firnskuppe
19.04.09 30 km Training
19.04.09
Frühjahrswanderung der LG Vellmar (Achtung Änderung)
27.04.09 Herkules Berglauf
Abt.
LGV-Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags - außer in den Schulferien - von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der
Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Mit gymnastischen
Übungen, bei aktuellen Rhythmen, wird hier, ergänzend zu unserem Laufsport,
etwas für die Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Po getan.
Abt. Lauf-Treff Firnskuppe
Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3
Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ...................................................von 15.00 bis 16.00
Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755), beim
1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter der Adresse: www.lgvellmar.de