Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin
Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel
Vellmarer Wochenspiegel, 7. Woche
2009
Laufgemeinschaft Vellmar e. V.
Vierter Lauf der Winterlaufserie
Ahnatal
Auch
beim vierten Lauf war die LG wieder gut aufgestellt, auch wenn die
Erkältungszeit bei einigen ihren Tribut forderte. Die Läufe fanden leider
statt, bevor die Sonne herauskam. Die Bedingungen waren trotzdem richtig gut:
Kaltes klares Wetter – optimal zum Laufen. Die Schlachtenbummler mussten sich
aber im Feld warm halten, ohne Bewegung pfiff ein kalter Wind durch alle
Ritzen.
Hier die Ergebnisse:
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5 km |
|
AK |
Platz |
Zeit/min |
|
Helmut |
Osman |
M 50 |
1. |
00:19:48 |
|
Tanja |
Gerlach |
W 30 |
1. |
00:23:15 |
|
Heinz |
Neumann |
M 50 |
5. |
00:23:40 |
|
Gabi |
Schönewald |
W 40 |
2. |
00:24:51 |
|
Brigitte |
Deisel |
W 50 |
2. |
00:26:32 |
|
Christa |
Orth |
W 50 |
2. |
00:26:32 |
|
Henning |
Zindel |
MJB |
5. |
00:27:11 |
|
Hannelore |
Herwig |
W 50 |
4. |
00:28:40 |
|
Petra |
Keßler |
W 40 |
4. |
00:32:37 |
|
Doris |
Pfanne |
W 60 |
1. |
00:32:48 |
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|
10 km |
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Markus |
Laudon |
M 30 |
7. |
00:45:33 |
|
Peter |
Orth |
M 60 |
1. |
00:46:02 |
|
Peter |
Rode |
M 60 |
3. |
00:48:25 |
|
Arno |
Hastenpflug |
M50 |
8. |
00:49:12 |
|
Doris |
Zindel |
W 40 |
5. |
00:53:06 |
|
Christian |
Rübig |
M 40 |
13. |
00:53:37 |
|
Jochen |
Jaschke |
M 30 |
14. |
00:54:37 |
|
Klaus-Peter |
Ihlenfeld |
M 60 |
13. |
00:57:54 |
|
Hella |
Brückner-Nolde |
W 40 |
10. |
01:00:47 |
|
Günter |
Nolde |
M 50 |
14. |
01:00:48 |
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Halbmarathon |
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Gudrun |
Arnold |
W 50 |
2. |
02:04:31 |
|
Elisabeth |
Herms-Lübbe |
W 50 |
3. |
02:29:31 |
Herzlichen Glückwunsch an alle!
Cooler Lauf mit Tunnelblick
In Hamburg trafen sich Insider zum 10.
100MC-Marathon im 6° Grad „warmen“ Alten Elbtunnel.
Dieses nostalgische Stück der Hamburger
Geschichte ist 426,5 Meter lang und steht an den St.-Pauli-Landungsbrücken.
Der markante quadratische Kuppelbau
beherbergt die Maschinerie für die vier Fahrkörbe. Sie transportieren seit 1911
Menschen und Fahrzeuge in fast 24 Meter Tiefe, wo zwei gekachelte und 6 Meter
hohe Tunnelröhren zum südlichen Elbufer nach Steinwerder führen.
In diesen seit zwei Tagen abgasfreien Röhren
dürfen bei einer moderaten Startgebühr maximal 250 Teilnehmer die 48,6 Runden
laufen. Verlaufen war nicht möglich. Zu wenig oder zu viel Laufen auch nicht.
Für die sehr gute Organisation sorgten engagierte Vereinsmitglieder mit
langjähriger Erfahrung. Das Runden Zählen mit den Zwischenzeiten und der
Endzeit übernimmt der hoffentlich nicht ausfallende Computer. An beiden
Fußgelenken wird unter Beachtung von rechts und links ein Transponder
befestigt.
Sonntag um 11:00 Uhr erfolgte der Start in der Oströhre mit Ziel in der Weströhre. Die Rundenlänge: 868,5 Meter (1. Runde 507 Meter). Somit gibt es sehr viele Überrundungen auf der Strecke mit den insgesamt 150 Höhenmetern. Es herrschte eine hohe Luftfeuchtigkeit. An der Verpflegungsstation sorgten fleißige Helferinnen für unser Wohl. Im Ziel erhielten wir eine sehr schön gestaltete Medaille und ein hochwertiges Polohemd ohne Werbeaufdruck. Das ist in der heutigen Zeit schon exotisch. Auf der Rückseite der Urkunde sind alle 49 Zeiten aufgeführt.
Eine Teilnehmerin feierte ihren 25.
Geburtstag mit ihrem 25. Marathon-Lauf.
Die Siegerzeit betrug 2:40:25. Die erste
Frau benötigte 3:10:49.
Unser Läufer Peter Orth feierte seinen 1. Platz in der AK 65
mit einer Zeit von 4:01:55.
Herzlichen Glückwunsch!
Termine DLV-Lauf-
und Walkingabzeichen
Bedingung:
Laufen bzw. walken
oder nordic-walken ohne Pause
Am Samstag, den 28.
Februar 2009,15.00 Uhr:
15 und 30 Minuten
laufen, 30 Minuten (nordic-) walken
Am Sonntag, den 01.
März 2009, 09:00 Uhr:
90 Minuten laufen
oder 120 Minuten (nordic-) walken
Am Samstag, den 07.
März 2009, 15.00 Uhr:
60 Minuten laufen oder
(nordic-) walken
Am Sonntag, den 08.
März 2009, 9:00 Uhr:
120 Minuten laufen
ohne Pause,
Die GruppenleiterInnen geben bitte die Laufkarten bzw. die
Namen und das Geburtsjahr der TeilnehmerInnen an den
Laufabzeichen-Obmann weiter.
Den LäuferInnen viel Erfolg und den GruppenleiterInnen
herzlichen Dank.
Bitte informiert
die Lauftreffteilnehmer über das DLV-Laufabzeichen.
Für den Terminkalender
27.02.09 20:00
Uhr Mitgliederversammlung im
Bürgerhaus Vellmar West
28.02.09 15:00
Uhr Laufabzeichen 15 und 30
Minuten, beide Walkingabzeichen 30 Minuten
01.03.09 09:00
Uhr Laufabzeichen 90 Minuten,
beide Walkingabzeichen 120 Minuten
07.03.09 15:00
Uhr Lauf- und beide Walkingabzeichen 60 Minuten
08.03.09 09:00
Uhr Laufabzeichen 120 Minuten
08.03.09
ab 09:45 Uhr Fünfter und
letzter Lauf der Winterlaufserie Ahnatal, mit Halbmarathon
14.03.09 Aktion
„saubere Landschaft“ vom Kuratorium Vellmar
Abt. LGV-Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – außer in
den Ferien - von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar
das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier
u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter
Aerobic koordiniert.
Abt.
Lauf-Treff Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen
und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die
Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
............................................................................................................von
18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags
......................................................................................................von
15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55),
beim ersten Vorsitzenden