Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 4. Woche 2009

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

 

Fitness-Training

Hallentraining ist auch bei Regenwetter ein Genuss! Ganz besonders bei unserer neuen Leiterin Sandra, die sich bestimmt für uns eine Menge laufspezifische „Freundlichkeiten“ ausgedacht hat. Am 22.01.09 geht es wieder los – wir werden Muskelpartien kennenlernen, von denen wir gar nichts mehr wussten.

Also auf zu neuen Anreizen! Packt am Donnerstag Eure Hallenschuhe, kommt in die Obervellmarer Halle und lasst Euch überraschen! Wir freuen uns auf Euch!

 

 

Rückblick Nordhessencup 2005-2007

Seit 1999 gibt es beim Nordhessencup eine Statistik über die Serienwertung mit Teilnehmer/innen. Unsere LG Vellmar ist darin so vertreten.

Teilnehmer/Innen und Platzierung in 2005:

5km Strecke:

02. Helmut Osman M45

04. Lothar Trube M50

08. Christian Rübig M35

10. Uwe Lorenz M45

10km Strecke:

28. Uwe Lorenz M45

20km Strecke:

03. Elisabeth Herms-Lübbe W55

06. Dietrich Schiemann M55

13. Heinz Neumann M50

16. Bernd Neumann M50

Platz 20 von 39 Vereinen/Orten nach der Gesamtpunktzahl - 9 Teilnehmer - 82 Starts.

Teilnehmer/Innen und Platzierung in 2006:

5km Strecke:

03. Helmut Osman M45

07. Martina Bachmann W45

12. Harald Höhne M45

10km Strecke:

07. Lothar Trube M50

10. Jan Riekhof M35

12. Thomas Weckermann M40

13. Erich Jungk M45

20km Strecke:

02. Elisabeth Herms-Lübbe W55

17. Michael Mertens M40

Kombiwertung:

02. Gudrun Arnold W50+

Platz 19 von 38 Vereinen/Orten nach der Gesamtpunktzahl - 12 Teilnehmer - 96 Starts

Teilnehmer/Innen und Platzierung in 2007:

5km Strecke:

04. Helmut Osman M45

05. Martina Bachmann W45

12. Harald Höhne M50

10km Strecke:

02. Tanja Gerlach W30

03. Nicole Fietkau W35

07. Arno Hastenpflug M50

11. Thomas Weckermann M40

20km Strecke:

03. Reinhard Hildebrand M50

04. Elisabeth Herms-Lübbe W55

09. Michael Mertens M40

10. Erich Jungk M45

Kombiwertung:

19. Christian Rübig M45-

 

                                                                      

Für den Terminkalender

22.01.09           19:00 Uhr          Endlich geht das Fitness-Training wieder los!

08.02.09      ab 09:45 Uhr          Vierter Lauf der Winterlaufserie Ahnatal, mit Halbmarathon

27.02.09           20:00 Uhr          Mitgliederversammlung im Bürgerhaus Vellmar West

08.03.09      ab 09:45 Uhr          Fünfter und letzter Lauf der Winterlaufserie Ahnatal, mit Halbmarathon

 

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – außer in den Ferien - von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

 

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis  19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis  16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de