Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 39. Woche 2008

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

 

Laufen bei Dunkelheit

Am 01.10. beginnt bei uns die Winterzeit und damit sollen die Abend-Läufe auf die Winterstrecke verlegt werden . Das soll dabei helfen, die im Winter dunklen Bereiche bei Helligkeit schon mal kennen zu lernen. In wenigen Wochen müssen wir dann aber leider montags und mittwochs wirklich bei Dunkelheit unsere Bahnen ziehen. Deshalb zur Erinnerung: Zieht Euch bitte helle Kleidung an, achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt darauf, dass Ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen seid.

 

 

Für den Terminkalender

01.10.08           18:00 Uhr          Beginn LG-Winterzeit: Mi u. Mo Winterstrecke laufen, So Treffen 9:00 Uhr

12.10.08           08:30 Uhr          Herkules Berglauf

18.10.08           15:00 Uhr          Laufabzeichen 15 und 30 Minuten; (Nordic)-Walkingabzeichen 30 Min.

19.10.08           09:00 Uhr          Laufabzeichen 90 Minuten; beide Walkingabzeichen 120 Minuten

24.10.08           18:00 Uhr          Ende der Bahnsaison

26.10.08                                   Herbstwanderung der LG Vellmar

01.11.08           15:00 Uhr          Lauf- und (Nordic)-Walkingabzeichen 60 Minuten

02.11.08           09:00 Uhr          Laufabzeichen 120 Minuten

 

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

 

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis  19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis  16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de