Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 28. Woche 2008

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

 

Tour de LGV 2008

 

 

Zur LGV Radtour am 10. August laden die Wanderwarte Wolfgang Beck und Walter Klein herzlich ein

Treffpunkt :                             9:00 Uhr, Festplatz Vellmar

Ankunft:                                  am späten Nachmittag

Streckenlänge:            ca. 45 km

 

auf bekannten und unbekannten Wegen radeln wir durch Stadt (Vellmar/Kassel)

und Land (Fuldaauen) und schlagen den Benzinpreisen ein Schnippchen...

 

Verpflegung:                           für das Frühstück ist Satteltaschenverpflegung vorgesehen

mittags und am Ende der Tour besteht die Möglichkeit zur Einkehr (Essen und Trinken)

Anmeldung:                            telefonisch, per E-Mail oder mit Rückantwort bis 09.08. bei

                                               Wolfgang Beck 0561-885844

                                               Walter Klein 0561-824538, 0172-5640658 oder walter@klein-vellmar.de
Spontanentschlossene können am 10.08 pünktlich auf dem Festplatz erscheinen, auch sie werden natürlich mitgenommen.

 

 

Termine DLV-Lauf-  und Walkingabzeichen  

Bedingung:

Laufen bzw. walken oder Nordic-Walken ohne Pause

Am Samstag, den 12. Juli 2008,15.00 Uhr:

15 und 30 Minuten laufen, 30 Minuten (Nordic-) Walken

Am Sonntag, den 13. Juli 2008, 8:30 Uhr:

90 Minuten laufen oder 120 Minuten (Nordic-) Walken

Am Samstag, den 19. Juli 2008, 15.00 Uhr:

60 Minuten laufen oder (Nordic-) Walken

Am Sonntag, den 20. Juli 2008, 8:30 Uhr:

120 Minuten laufen ohne Pause,

Die GruppenleiterInnen geben bitte die Laufkarten bzw. die Namen der TeilnehmerInnen an den Laufabzeichen-Obmann weiter. Den LäuferInnen viel Erfolg und den GruppenleiterInnen herzlichen Dank.

Bitte informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV­-Laufabzeichen.

                                                                                             

Ergebnisdienst

Beim Nordhessen-Cup-Lauf in Heiligenrode lief Tanja Gerlach auf der 10-km-Strecke 46:04 und erreichte den dritten Platz der W 30.

Herzlichen Glückwunsch!

                       

Für den Terminkalender

26.06.08   bis   31.07.08            Kein LGV-Fitness wegen der Hallenschließung in den Ferien

12.07.08           15:00 Uhr          Laufabzeichen 15 u. 30 Minuten, (Nordic-)Walkingabzeichen 30 Minuten

13.07.08           08:30 Uhr          Laufabzeichen 90 Minuten, (Nordic-)Walkingabzeichen 120 Minuten

19.07.08           15:00 Uhr          Laufabzeichen und (Nordic-)Walkingabzeichen 60 Minuten

20.07.08           08:30 Uhr          Laufabzeichen 120 Minuten

20.07.08           08:00 Uhr          20- oder 30-Kilometer-Training für Oldenburg

03.08.08           08:00 Uhr          20- oder 30-Kilometer-Training für Oldenburg

10.08.08           09:00 Uhr          Fahrradtour der LG Vellmar, Treffpunkt Festplatz, Ausschreibung b. Lauftreff

 

 

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis  19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis  16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de