Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 13. Woche 2008

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

 

Besuch vom Osterhasen

Für die Kleinen ist es jedes Jahr wieder eine Überraschung, die Großen hoffen zu Recht auf die Wiederholung: Beim Lauftreff kommt am Samstag vor Ostern der Osterhase. Liebevoll geschminkt und von unserer Lauftreff-Leiterin Christa Orth assistiert, verteilt er an die zurückkehrenden Laufgruppen seine leckeren Dinge: bunte Eier und Süßigkeiten. Bei dem so gar nicht österlichen Wetter war das wirklich eine angenehme Unterbrechung des Laufes!

Wir bedanken uns bei den im Hintergrund unermüdlich helfenden Händen, die auch diese Aktion wieder möglich gemacht haben.

 



 

Herkules Berglauf

Am 16.03. fand ein Herkules-Berglauf statt, wider Erwarten ganz ohne Regen. Mit einer Laufzeit unter 50 Minuten erreichten das goldene Berglaufabzeichen: Claus Ochs, Reinhard Hildebrand, Kai Kowallek, Peter Rode,  Beatrix Schreiber, Lothar Trube.

Die silberne Laufzeit, unter 60 Minuten, schafften: Theresa Heinz, Alina Pogorzalek, Christa Orth, Ingrid Evers, Helene Worbes.
Am 22. Juni bietet Peter Orth den nächsten Lauf an.

24. Dr. Ernst-van-Aaken Memorial-Lauf

16. Vereinsmeisterschaften über 5.000 m und 10.000 m

Walking und Nordic-Walking über 5000

Sonntag, 06.April 2008

Dieser Lauf wird von der LG Vellmar in Erinnerung an den Sportarzt und Trainer Dr. Ernst van Aaken durchgeführt.  Er verstarb am 2. April 1984.

Alle Mitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. sind herzlich eingeladen, sich an diesem Tag an unseren vereinsinternen Meisterschaften für die Läufe über eine oder zwei Runden zu beteiligen. Jeder wie gewünscht, mit oder ohne Leistungsdruck in seinem Tempo. Der gemeinschaftliche Aspekt steht im Vordergrund. 

Im Ziel erhält jede/r Teilnehmer/in eine Auszeichnung.

Wir freuen uns auf eine große Teilnehmerzahl und wünschen allen viel Spaß und Erfolg!

Teilnahmevoraussetzung:          Mitgliedschaft  bei der LG Vellmar e.V.

Start und Ziel:                           Gasthaus Erlenloch im nördlichen Habichtswald an der B 251, Parkplätze sind vorhanden

Laufstrecke:                             Siehe Streckenplan / 1 Runde 5.000m / 2 Runden 10.000m                                           

Startgeld:                                 Entfällt, die Teilnehmer sind über den Verein versichert

Startnummern                           Werden von 9:15 Uhr bis 9:45 Uhr ausgegeben

und Sicherheitsnadeln: 

Startzeit:                                  10.00 Uhr  für beide Läufe und Walking

Wertung:                                  Gemäß „Deutsche Leichtathletik-Ordnung“ (DLO)

Ergebnisliste:                           Beim Lauf-Treff  und unter www.lgvellmar.de

Getränke:                                 Im Zielbereich Tee, Mineralwasser, Cola, Kaffee 

Einkehrmöglichkeit:                  Im Gasthaus Erlenloch

Kleiderwechsel im Wald ja         Duschmöglichkeit nicht

Über Kaffee- und Kuchenspenden freuen wir uns

 

Für den Terminkalender

27.03.08    bis 03.04.08           kein LG-Fitness wegen der Ferien

28.03.08           18:00 Uhr          Eröffnung der Bahnsaison

29.03.08           15:00 Uhr          Lauf-/Walkingabzeichen: 15 u. 30 Min. laufen; 30 Minuten (Nordic-)Walken

30.03.08           09:00 Uhr          Halbmarathon-Trainingsrunde auf der offiziellen Strecke

30.03.08           08:30 Uhr         Sommerzeit! Lauf-/Walkingabzeichen:: 90 Min., 120 Min. (Nordic-)Walken

06.04.08           10:00 Uhr          Dr. Ernst-van-Aaken Memorial-Lauf am Erlenloch

12.04.08           15:00 Uhr          Lauf-/Walkingabzeichen: 60 Minuten laufen oder (Nordic-)Walken

13.04.08           08:30 Uhr          Laufabzeichen: 120 Minuten laufen

19.04.08           15:00 Uhr          Run Up, offizieller Beginn der Freiluftsaison des DSV mit Medaillen

20.04.08           08:00 Uhr          30-km-Training für den Kassel-Marathon

27.04.08                                   Frühjahrswanderung; Informationen beim Lauftreff

 

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis  19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis  16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de