Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 10. Woche 2008

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

 

Termine DLV-Laufabzeichen (LAZ) und DLV-Walkingabzeichen (WAZ)

Bedingungen:

1. Laufen ohne Pause

2. Wiederholungsläufer geben den Laufabzeichen-Ausweis bitte dem Gruppenleiter

3. Neulinge vor dem Laufen beim Gruppenleiter melden, danach Vorname, Name und Geburtsjahr angeben.

Am Samstag, den 29. März 2008,15.00 Uhr:

15 und 30 Minuten laufen, 30 Minuten (Nordic-) Walken ohne Pause

Am Sonntag, den 30. März 2008, 8:30 Uhr: Sommerzeit!!!

90 Minuten laufen oder 120 Minuten (Nordic-) Walken ohne Pause

Am Samstag, den 12. April 2008, 15.00 Uhr:

60 Minuten laufen oder (Nordic-) Walken ohne Pause

Am Sonntag, den 13. April 2008, 8:30 Uhr:

120 Minuten laufen ohne Pause,

Die GruppenleiterInnen geben bitte die Laufkarten bzw. die Namen der TeilnehmerInnen an den Laufabzeichen-Obmann weiter. Den LäuferInnen viel Erfolg und den GruppenleiterInnen herzlichen Dank.

Bitte informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV­-Laufabzeichen. Danke.

Weitere Laufabzeichen-Termine gibt es ab Mitte Mai, Mitte Juli und Mitte Oktober.

 

Für den Terminkalender

15.03.08                                                                      Aktion „saubere Landschaft“

16.03.08           09:00 Uhr          Herkules Berglauf

20.03.08    bis   03.04.08           kein LG-Fitness wegen der Ferien

22.03.08           Lauftreff           letzte Abgabemöglichkeit der Anmeldung zum LG-Tarif bei Peter Orth

28.03.08           18:00 Uhr          Eröffnung der Bahnsaison

29.03.08           15:00 Uhr          Lauf-/Walkingabzeichen: 15 u. 30 Min. laufen; 30 Minuten (Nordic-)Walken

30.03.08           08:30 Uhr          Sommerzeit! Lauf-/Walkingabzeichen:: 90 Min., 120 Min. (Nordic-)Walken

06.04.08           10:00 Uhr          Dr. Ernst-van-Aaken Memorial-Lauf am Erlenloch

12.04.08           15:00 Uhr          Lauf-/Walkingabzeichen: 60 Minuten laufen oder (Nordic-)Walken

13.04.08           08:30 Uhr          Laufabzeichen: 120 Minuten laufen

19.04.08           15:00 Uhr          Run Up, offizieller Beginn der Freiluftsaison des DSV mit Medaillen

20.04.08           08:00 Uhr          30-km-Training für den Kassel-Marathon

27.04.08                                   Frühjahrswanderung; Informationen beim Lauftreff

 

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis  19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis  16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de