Laufgemeinschaft Vellmar e.V., Pressewartin Sigrid Schleck, Gladiolenweg 16 A, 34128 Kassel

Vellmarer Wochenspiegel, 10. Woche 2007

Laufgemeinschaft Vellmar e. V.

Termine DLV-Laufabzeichen (LAZ) und DLV-Walkingabzeichen (WAZ)

Bedingungen:

1. Laufen ohne Pause

2. Wiederholungsläufer: Den Laufabzeichen-Ausweis vor dem Laufen dem Gruppenleiter aushändigen

3. Neulinge vor dem Laufen dem Gruppenleiter Vorname, Name und Geburtsjahr angeben.

Am Samstag, den 24. März 2007,15.00 Uhr:

a) LAZ 15 und 30 Minuten laufen ohne Pause, Gruppen 6,5 bis 12 km,

b) WAZ 30 Minuten walken ohne Pause.

Am Sonntag, den 25. März 2007, 9:00 Uhr:

LAZ 90 Minuten laufen ohne Pause,

Am Samstag, den 31. März 2007, 15.00 Uhr:

a) LAZ 60 Minuten laufen ohne Pause, Gruppen 6,5 bis 12 km,

b) WAZ 60 Minuten walken ohne Pause.

Am Sonntag, den 01. April 2007, 8:30 Uhr:

LAZ 120 Minuten laufen ohne Pause,

Die GruppenleiterInnen werden gebeten die Laufkarten bzw. die Namen der TeilnehmerInnen an den Laufabzeichen-Obmann weiterzugeben. Den LäuferInnen viel Erfolg und den GruppenleiterInnen herzlichen Dank.

Nicht alle Interessierten erhalten einen Wochenspiegel bzw. sehen in den Informationskasten; bitte informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV-Laufabzeichen. Danke.

Für den Terminkalender

17.03. Aktion „Saubere Landschaft“ des Kuratoriums Vellmar

18.03. 09:00 Uhr Herkules Berglauf

24.03. 15:00 Uhr Laufabzeichen 15 und 30 Minuten; walken 30 Minuten

25.03. 09:00 Uhr Laufabzeichen 90 Minuten

31.03. Letzte Möglichkeit der Marathon-Anmeldung zum LG-Tarif

31.03. 15:00 Uhr Lauf- und Walkingabzeichen 60 Minuten

01.04. 08:30 Uhr Laufabzeichen 120 Minuten

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de