Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 31/2006

Herkules-Berglauf

Am Montag, 7. August 2006 um 18:00 Uhr findet unser Herkules-Berglauf statt. Acht Kilometer zum Herkules im schönen Habichtswald sind zu überwinden. Je nach Laufzeit kann das Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold erworben werden, als Anreiz für einen herrlichen Lauf an einem Sommerabend. Start ist an unserem Treffpunkt Parkplatz am Westfriedhof.

 21. Halbmarathon der LG Vellmar

 Alle Mitglieder der LG Vellmar sind eingeladen, an unserem diesjährigen Halbmarathon

teilzunehmen! Dieser wird wie gewohnt im Caldener „Tiergarten Wald“, in der Nähe des Schlosses Wilhelmsthal stattfinden.

 Termin:                      Sonntag, 20.August 2006 / Start:  8.30 Uhr

 Anmeldung:               ab   8.00 Uhr an der Schutzhütte am Lindenrondell

 Wertung:                  gemäß „Deutsche Leichtathletikordnung“

 Auszeichnung:           jeder Teilnehmer erhält ein Präsent

 Strecke:                    Es sind insgesamt fünf Runden zu durchlaufen:

1.       Runde: 4236 m

2.       Runde: 4494 m =   8730 m

3.       Runde: 4494 m = 13224 m

4.       Runde: 4494 m = 17718 m

5.       Runde: 3380 m = 21098 m – das Ziel ist erreicht!

Der Start befindet sich 96 m vor der Abzweigung in den Wald, das Ziel ist die Schutzhütte am Lindenrondell. Die Strecke im Wald ist ausreichend gekennzeichnet.

Nach jeder Runde werden am Lindenrondell selbstverständlich Getränke (Tee, Wasser, Cola) angeboten. Alle Teilnehmer sind versichert. Duschmöglichkeiten gibt es leider  keine.

Wir hoffen auf eine rege Teilnahme von Läuferinnen und Läufern aller  Leistungskategorien und wünschen viel Spaß und Erfolg!

 Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. 
Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.
Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:  
mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr  
und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de