Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 20/2006

Frühjahrswanderung

Wie immer hatten wir eine wunderschöne Wanderung, trotz Eisheiligen: Es hat nicht geregnet, die Sonne machte sich aber leider auch rar. Der Matsch hielt sich in Grenzen, die Angriffslust der Mücken auch. Pünktlich um neun gingen 31 LGler los, gegen 17 Uhr erreichten wir wieder Vellmar. Der Weg dazwischen folgt in einem Extra-Bericht. Wolfgang und Walter, Elke und Uschi, wir danken Euch für die tolle Vorbereitung und Führung!

„Wenn alle da sind, geht´s los“

Herkules Berglauf

Stefan Schumacher, Helmut Osman, Peter Orth, Benno Stern erliefen sich das goldene Berglaufabzeichen. Sie erreichten den Herkules in einer Zeit unter 50 Minuten.

Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisdienst

In Hannover vertraten die LG Vellmar sehr erfolgreich:

Michael Mertens             M 40 Marathon               3:42:54    persönliche Bestzeit
Christian Rübig               M 35 Halbmarathon         1:32:12    persönliche  Bestzeit

Herzlichen Glückwunsch!

Für den Terminkalender

19.05.   18:00 Uhr          Volkslauf Heckershausen, Sammelmeldung

20.05.   15:00 Uhr          Laufabzeichen 15 und 30 Minuten

21.05.   08:30 Uhr          Laufabzeichen 90 Minuten

27.05.   15:00 Uhr          Laufabzeichen 60 Minuten

28.05.   08:30 Uhr          Laufabzeichen 120 Minuten

 Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. 
Bei aktuellen Rhythmen wird hier u. a. die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.
Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:  
mittwochs ............................................................................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr  
und samstags ......................................................................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de