Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 27/2005

Heckershäuser Abendlauf: Zwei zweite Plätze und ein dritter AK-Platz für die LG

Eigentlich ist das ja immer eine nette Veranstaltung in Heckershausen. Sie fing auch gut an, die Jugendlichen und 5-km-LäuferInnen kamen noch ungeduscht ins Ziel. Alle anderen mussten im Regen laufen. Der verhinderte zwar nicht die guten Ergebnisse, aber doch einen Teil der abendlichen Läufer-Party, die buchstäblich ins Wasser fiel. Schade!

Hier die Ergebnisse. Allen Aktiven herzlichen Glückwunsch!

1.200 m

MSC/D

Till Stern

6:07,2

Platz 20

 

MSB

Laurin Schumacher

6:06,8

Platz 6

5.000 m

WJA

Juliana Lorenz

29:54,2

Platz 6

 

M 30

Christian Rübig

21:28,8

Platz 6

 

M 40

Helmut Osman

19:23,1

Platz 4

 

M 50

Willfried Kahl

19:30,8

Platz 2

 

M 50

Lothar Trube

20:48,3

Platz 7

 

M 50

Manfred Ehring

26:19,0

Platz 22

10.000 m

W 40

Sabine Stern

50:40,9

Platz 3

 

W 40

Heike Schröder-Gehrhardt

55:18,0

Platz 10

 

M 30

Thomas Weckermann

50:01,7

Platz 21

 

M 30

Dirk Tripp

51:06,9

Platz 24

 

M 40

Dr. Stefan Schumacher

45:18,8

Platz 31

 

M 40

Uwe Lorenz

53:29,2

Platz 51

 

M 50

Berndt Baum

52:23,8

Platz 20

18.400 m

M 50

Bernd Neumann

1:28:42,7

Platz 10

 

M 50

Heinz Neumann

1:29:43,3

Platz 12

 

M 50

Klaus Maikranz

1:43:28,2

Platz 24

 

M 60

Peter Orth

1:24:11,8

Platz 2

Noch strahlt auch Petrus; 

Experten unter sich

Einladung zum Gruppenleiter-Stammtisch

Am Dienstag, 12. Juli 2005 um 19:30 Uhr im Nebenraum der Gaststätte Bürgerhaus West.

Liebe Gruppenleiterinnen, liebe Gruppenleiter, liebe Interessenten,

seit unserer letzten Zusammenkunft haben sich einige Änderungen und Neuerungen ergeben. Um unseren Lauftreff weiterhin durch euch so gut betreut zu wissen, lade ich euch zu einem Gruppenleiter-Stammtisch ein, um Alltägliches und Neues zu besprechen.

Themen:           Tipps für Gruppenbetreuer beim Lauftreff;
                       
Überarbeitung Gruppenleiterplan;
                       
Nordik-Walking;
                       
Verschiedenes / Diskussion
Wer an diesem Abend verhindert ist, teile mir bitte Wünsche oder Einsatzänderungen mit.

Danke für euren Einsatz!
Christa Orth, Lauftreff-Leiterin

Termine DLV - Laufabzeichen

Bedingungen:

1.) Laufen ohne Pause
2.)   Wiederholungsläufer: Den Laufabzeichen-Ausweis vor dem Laufen dem Gruppenleiter aushändigen!
3.)   Neulinge vor dem Laufen dem Gruppenleiter Vorname, Name und Geburtsjahr angeben.

Am Samstag, den 09. Juli 2005
- 15.00 Uhr Stufen 1 und 2, 15 und 30 Minuten, Gruppen 8 bis 12 km
Stufe 1, 30 Minuten Walken ohne Pause

Am Sonntag, den 10. Juli 2005
- 08.30 Uhr - Stufe 4, 90 Minuten, ca. 11 km (Sonnenwiese), ca. 13 km (alte Wolfhager) und ca. 16 km (blauer See)
Am Samstag, den 16. Juli 2005
- 15.00 Uhr - Stufe 3, 60 Minuten, Gruppen 8 bis 12 km
Stufe 2, 60 Minuten Walken ohne Pause

Am Sonntag, den 17. Juli 2005
- 08.30 Uhr - Stufe 5, 120 Minuten, ca. 15, 17 und 21 km

Die Gruppenleiter/ Gruppenleiterinnen werden gebeten die Laufkarten bzw. die Namen der Teilnehmer an den Laufabzeichen-Obmann weiterzugeben.
Den Läuferinnen und Läufern viel Erfolg und den Gruppenleiterinnen und Gruppenleitern herzlichen Dank.

Eine Bitte / Frage an die Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter:

Wer kann am Sonntag, den 10. Juli 2005 die Abnahme bei 13 und 16 km und wer  kann die Aufsicht am 17. Juli 2005 bei 17 und 21 km übernehmen? Bitte beim Laufabzeichen-Obmann melden.

Nicht alle Läuferinnen oder Läufer erhalten einen Wochenspiegel bzw. sehen in den Informationskasten; bitte informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV-­Laufabzeichen. Danke.

Hans Lanzenberger, Laufabzeichen-Obmann
Weiterer Laufabzeichen-Termin (Änderungen vorbehalten):
05.+06.11.,12.+13.11.05

   Für den Terminkalender  

09.07.05           Laufabzeichen Stufen 1 und 2, 15 und 30 Minuten
10.07.05           LAZ Stufe 4, 90 Minuten

12.07.05           19.30 Uhr Gruppenleiter Stammtisch im Nebenraum der Gaststätte Bürgerhaus West,   
                        Einladung beim Lauftreff und nächste Woche mehr;

15.07.05                     
Volkslauf Wehlheiden mit Sammelmeldung durch den Verein
16.07.05           LAZ Stufe 3, 60 Minuten
17.07.05           Radtour der LG Vellmar, Informationen beim Lauftreff oder bei unseren Wanderwarten;
                       
Laufabzeichen Stufe 5, 120 Minuten.

 Abt. LGV-Fitness-Training 

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u.a die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

  Abt. Lauf-Treff Firnskuppe 

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. 
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ........................... von 18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags ..................... von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse:
www.lgvellmar.de

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