Teilnehmer am 32 km Lauf 22.05.2005
Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 23/2005
Das
Aufbautraining für den Mittelrhein-Marathon ist abgeschlossen
Mit dem 32-km-Lauf vom 05.06. als drittem Lauf dieser Länge haben die Marathonis den Hauptteil ihrer Vorbereitungen für den Lauf der Vereinsfahrt vom 18. – 20. 06.05 nach Koblenz hinter sich gebracht. Der Aufbau ist abgeschlossen und alle sollten in der Lage sein die Herausforderung Marathon und Halbmarathon erfolgreich zu meistern. Wir bedanken uns bei Ingrid Evers für die tolle Versorgung im Begleitfahrzeug, drücken allen unseren Läuferinnen und Läufern die Daumen und wünschen ihnen einen angenehmen und erfolgreichen Lauf!
Teilnehmer am 32 km Lauf 22.05.2005
Halbmarathon Vorbereitung
zum Seniorenwohnheim
01.07.05
Heckershäuser
Abendlauf mit Sammelmeldung durch den Verein
15.07.05
Volkslauf
Wehlheiden mit Sammelmeldung durch den Verein
17.07.05
Radtour der LG Vellmar, Ausschreibung beim Lauftreff
Abt.
LGV-Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u.a die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.
Auskunft
erteilt Elke
Richardt (Telefon 8 20 03 05).
Abt.
Lauf-Treff Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem
stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Wir laufen bei jedem Wetter
und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
........................... von 18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags ..................... von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88
77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de