Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 16/2005 

Fünf LG-LäuferInnen nahmen am 10.04. am Freiburg-Marathon teil

Am Tag vor dem zweiten Marathon in Freiburg hüllte das Tief „Peer“ die Stadt in Dauerregen. Wie auf Knopfdruck kam am Sonntag die Sonne hinter den Wolken hervor und bescherte den 14.018 Startern (9.803 HM und 4.215 M) beste Bedingungen. Die 42 Bands entlang des 21098 m langen Rundkurses sorgten für eine grandiose Stimmung. Titel wie „Keep on Running” rissen nicht nur die Läufer mit. 70.000 Zuschauer trugen dazu bei, eine Stimmung zu verbreiten, wie man es von der Tour de France hinauf nach „Alpe d’Huez“ kennt.

Eine rundum gelungene Veranstaltung, die für unsere Läufer von der LG mit folgenden Ergebnissen endete:
Marathon:                    Lothar Trube,                M 50     3:29:02 
Halbmarathon:             Peter Orth                    M 60     1:37:05
                                    Bernd Haferburg            M 55     2:01:15
                                    Claus Ochs                  M 30     2:07:50
                                    Christa Orth                  W 50    2:14:02                         
Herzlichen Glückwunsch!

 Dr.-Ernst-van-Aaken-Memorial-Lauf mit Vereinsmeisterschaft am 17.04.  

In diesem Jahr wäre der Sportarzt und Vater des Dauerlaufes Dr. Ernst van Aaken 95 Jahre alt geworden. Die LG Vellmar widmet ihm seit 21 Jahren ihren Lauf zur Vereinsmeisterschaft,  weil ohne seine wichtigen Erkenntnisse und mutigen Umsetzungen vieles im Laufsport anders wäre: Er kümmerte sich um die Zulassung von Frauen auf der Marathonstrecke, um Seniorenläufer und jugendliche Langstreckler; er propagierte das Intervall-Training und den langsamen Dauerlauf als Grundlage für den Marathon ebenso wie den langsamen Gesundheitslauf für die Freizeitsportler.

Bei idealem Laufwetter, bedeckt und ca. 15 Grad, gingen die 27 LäuferInnen und 7 WalkerInnen auf die 5- bzw. 10-km-Strecke am Erlenloch.


Vor dem Start des 5-km-Feldes

Hier die Ergebnisse:   

10 km Gesamteinlauf

Platz

Name

Vorname

AK

1.Rd.

2.Rd

Gesamt

Schnitt

1

Dittrich

Kai-Uwe

M 35

18:45

          20:15

39:00

        3:54

2

Kahl

Willfried

M 50

20:28

          21:58

42:26

        4:15

3

Eichhorn

Nils

MJ A

23:34

          22:48

46:22

        4:38

4

Kowallek

Kai   

M 45

23:34

          25:19 

48:53

        4:53

5

Orth

Peter

M 60

23:34

          25:19

48:53

        4:53

6

Ronge

Peter

M 50

24:01

          26:13

50:14

        5:01

7

Stern

Benno

M 45

25:05

          26:00

51:05

        5:07

8

Haferburg

Bernd

M 55

24:43

          26:48

51:34

        5:09

9

Maikranz

Klaus

M 50

27:06

          26:54

54:00

        5:24

10

Umbach

Roland

M 50

26:32

          27:55

54:27

        5:27

11 Stern Sabine W 40

27:06

          27:36

54:42

        5:28

12 Ehring Manfred M 50

27:39

          28:18

55:57

        5:36

5 km Gesamteinlauf

1

Trube

Lothar

M 50 

 

 

21:27

       4:17

2

Hastenpflug

Arno

M 45

 

 

23:44

       4:45

3

Knittel

Wolfgang

M 55

 

 

24:08

       4:50

4

Neumann

Bernd

M 50

 

 

24:15

       4:51

5

Schillig

Werner

M 60 

 

 

25:31

       5:06

6

Baum

Berndt

M 55 

 

 

26:59

       5:24

7

Weigel

Karsten

M 35 

 

 

29:01

       5:48

8

Sanori

Kristina

WHK

 

 

29:15

       5:51

9

Orth

Christa

W 50

 

 

29:40

       5:56

10

Bierwirth

Hella

W 65

 

 

29:57

       5:59

11

Evers

Ingrid

W 45

 

 

30:36

       6:07

12

Gastmeyer

Ulrike

W 40 

 

 

32:19

       6:28

13

Liewald

Sabine

W 30

 

 

32:20

       6:28

14

Pfanne

Doris

W 55 

 

 

35:08

       7:02

15

Koch

Gisela

W 60

 

 

35:08

       7:02

16

Schulz

Dieter

M 60

 

 

37:33

       7:31

  5 km Walking Gesamteinlauf

1

Dilcher

Ottfried

M 65

 

 

44:20

       8:52

2

Trube

Heidi

W 50

 

 

44:23

       8:53

3

Bernert

Walter

M 60

 

 

45:39

       9:08

4

Dilcher

Heidi

W 55

 

 

46:13

       9:15

5

Haferburg

Helga

W 55 

 

 

46:13

       9:15

6

Gmeiner

Linda

W 55 

 

 

47:02

       9:24

7

Gmeiner

Albert

M 50

 

 

47:02

       9:24

   

Die „Meister des Walkings“

 Für den Terminkalender 

23.04.05                      run up – Trimm-Trab ins Grüne: offizieller DLV-Saisonstart mit Trimm-Taler 2005

05.05.05                     Himmelfahrt: Treffen um 8 Uhr am Parkplatz zum 30-km-Lauf für Koblenz

08.05.05                      Frühjahrswanderung zum Naturpark Hann.-Münden; Ausschreibung beim Lauftreff

08.05.05                      ab 16 Uhr City-Lauf Kassel

17.05.05                      nächster Herkules-Berglauf

Abt. LGV-Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr findet in der Sporthalle Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Bei aktuellen Rhythmen wird hier u.a die Fettverbrennung angekurbelt und Arme und Beine werden bei leichter Aerobic koordiniert.

Auskunft erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20 03 05).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. 
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ........................... von 18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags ..................... von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de

#Seitenanfang