Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 9/2004

 

Nicht vergessen:

Die diesjährige LGV-Mitgliederversammlung findet am Freitag, den 27. Februar 2004 um 20.00 Uhr im großen Saal des Bürgerhauses Vellmar-West statt.

 

Abt. Gymnastik

Die alte/neue Gymnastik der LG Vellmar

Immer wieder gibt es über die Läufergemeinschaft interessante Berichte im Wochenspiegel zu lesen. Nur die Gymnastikstunde erfährt außer der Terminangabe keine schriftliche Zuwendung.

Nachdem Gisela Heise und Christa Orth dankenswerter Weise einen festen und ausdauernden Teilnehmer­stamm aufgebaut und damit einen soliden Grundstein gelegt haben, fand sich in Heike Siemon-Klein nunmehr eine würdige Nachfolgerin, die uns bei aktueller und fetziger Musik fit macht.

Zum Aufwärmen wird mit Aerobic nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf trainiert, was so manchen hier schon wegen der Koordination ins Schwitzen bringt. Straffen, Dehnen und Bauch-Beine-Po auf Vorderfrau bzw. -mann bringen, stehen danach auf dem Programm und werden von Heikes fürsorglichem „Geht´s euch gut?“ unterstützt. Sind dann bei manchen Übungen Hanteln im Einsatz, kann man hier und da ein deutliches Stöhnen vernehmen! Mit wohltuenden Entspannungsübungen geht der sportliche Abend zu Ende und wieder einmal sind alle froh, den Weg – trotz gemütlichen Sofas zuhause – in die Halle gefunden zu haben.

Danke Heike, wir freuen uns auf die nächsten Stunden. (Elke Richardt)

Die Gymnastik der LG Vellmar findet donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle in Ober­vellmar am Freibad statt. Auskunft erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem sehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr und samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de

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