Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

im Vellmarer Wochenspiegel 28/2004


Diesen Sonntag: 19. Halbmarathon der LG Vellmar
Alle Mitglieder der LG Vellmar sind eingeladen, an unserem diesjährigen Halbmarathon teilzunehmen! Dieser findet wie gewohnt im Caldener „Tiergarten Wald“, in der Nähe des Schloss Wilhelmsthal statt.
Termin:                   Sonntag, 11. Juli 2004 / Start:  8.30 Uhr
Anmeldung:            ab  8.00 Uhr an der Schutzhütte am Lindenrondell
Wertung:                 gemäß „Deutsche Leichtathletikordnung“
Auszeichnung:        jeder Teilnehmer erhält ein Präsent
Strecke:                   Es sind insgesamt fünf Runden zu durchlaufen:
1.     
Runde: 4236 m
2.      Runde: 4494 m =   8730 m
3.      Runde: 4494 m = 13224 m
4.      Runde: 4494 m = 17718 m
5.      Runde: 3380 m = 21098 m – das Ziel ist erreicht!
Der Start befindet sich 96 m vor der Abzweigung in den Wald, das Ziel ist die Schutzhütte am Lindenrondell. Die Strecke im Wald ist ausreichend gekennzeichnet. Nach jeder Runde werden am Lindenrondell selbstvertändlich Getränke (Tee, Wasser, Cola) angeboten. Alle Teilnehmer sind versichert. Duschmöglichkeiten gibt es leider keine. Wir hoffen auf eine rege Teilnahme von Läuferinnen und Läufern aller Leistungskategorien und wünschen viel Spaß und Erfolg!

Ergebnisse der LG Vellmar beim 25. Nationalen Abendvolkslauf in Ahnatal-Heckershausen am 2. Juli 2004

Name

Vorname

Zeit

Startklasse

1.200 m

 

 

 

Stern

Till

06:05,6 min.

MSC

Homburg

Felix

07:16,9 min.

MSC

5.000 m

 

 

 

Riekhof

Jan

20:09,4 min.

M30

Rübig

Christian

21:06,7 min.

M30

Osman

Helmut

19:07,7 min.

M40

Lorenz

Uwe

24:05,3 min.

M40

Kloppmann

Margit

28:29,6 min.

W50

Ronge

Monika

32:19,3 min.

W50

Lorenz

Juliana

27:23,1 min.

WJA

10.000 m

 

 

 

Tonn

Karsten

39:14,2 min.

ML30

Weckermann

Thomas

45:59,0 min.

ML30

Jungk

Erich

45:36,0 min.

ML40

Stern

Benno

47:31,1 min.

ML40

Nebenführ

Klaus

52:33,7 min.

ML40

Trube

Lothar

42:44,9 min.

ML50

Ronge

Peter

48:52,9 min.

ML50

Haenisch

Gerd

55:14,1 min.

ML50

Schillig

Werner

50:12,6 min.

ML60

Stern

Sabine

49:58,2 min.

WL40

Evers

Ingrid

56:56,2 min.

WL40

18.400 m

 

 

 

Nolte

Olaf

01:35:09,8 Std.

MLL40

23. Wehlheider Abendlauf (Nordhessen-Cup)
Am Freitag, den 23. Juli 2004 findet der 23. Wehlheider Abendlauf statt. Die LG Vellmar übernimmt für unsere Vereinsmitglieder die Anmeldung und die Startgebühren.
Start/Ziel: Buchenau-Kampfbahn in Kassel-Wehlheiden
Strecken: 5-km-Lauf (1 Runde durch den Park Schönfeld); 10-km-Lauf (2 Runden durch den Park ) mit 1 Zwischenrunde auf der Bahn; 1-km-Lauf für Kinder (auf der Bahn); Bambini-Lauf (400 m auf der Bahn) und Walking über 5 km.
Startzeiten: ab 18.00 Uhr Bambini-Lauf, 18.10 Uhr (1 km-Lauf), 18.45 Uhr (5-km-Lauf + Walking) und um 19.30 Uhr (10-km-Lauf).
Anmeldungen bis spätestens Dienstag, 20. Juli 2004  bei Hannelore Herwig oder Hans-Jürgen Zimdars. 
(Zum befestigen der Startnummern die Sicherheitsnadeln bitte selbst mitbringen).

Termine DLV-Laufabzeichen
Samstag, 10. Juli 2004, 15.00 Uhr:
LAZ Stufe 1 und 2: 15 und 30 Minuten laufen ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 1: 30 Minuten walken ohne Pause
Sonntag, 18. Juli 2004, 8.30 Uhr: 
LAZ Stufe 4: 90 Minutenlaufen ohne Pause (ca. 11 km/Sonnenwiese, ca. 13 km/alte Wolfhager und ca. 16 km/
blauer See)
Samstag, 17. Juli 2004, 15.00 Uhr: 
LAZ Stufe 3: 60 Minuten laufen ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 2: 60 Minuten walken ohne Pause
Sonntag, 25. Juli 2004, 8.30 Uhr: 
LAZ Stufe 5: 120 Minuten laufen ohne Pause (ca. 15 km, 17 km und 21 km)

Abt. Gymnastik

Die Gymnastik der LG Vellmar findet donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr in der Sporthalle in Obervellmar am Freibad statt. Dies ist eine gute Gelegenheit für alle Vereinsmitglieder, jene Muskeln, Sehnen, Bänder etc. in Schwung zu bringen, die beim Laufen oft vernach­lässigt werden. 
Auskunft erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).

Abt. Lauf-Treff Firnskuppe

Der Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden zehn verschiedene Laufgruppen und drei Walking-Gruppen angeboten. 
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs .................................... von 18.00 bis 19.00 Uhr 
und samstags ............................... von 15.00 bis 16.00 Uhr
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und im Internet unter: www.lgvellmar.de

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