Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 28/2004
Diesen Sonntag:
19. Halbmarathon der LG Vellmar
Alle
Mitglieder der LG Vellmar sind eingeladen, an unserem diesjährigen Halbmarathon
teilzunehmen! Dieser findet wie gewohnt im Caldener „Tiergarten Wald“, in
der Nähe des Schloss Wilhelmsthal statt.
Termin:
Sonntag, 11. Juli 2004 / Start: 8.30
Uhr
Anmeldung:
ab 8.00 Uhr an der Schutzhütte am Lindenrondell
Wertung:
gemäß „Deutsche Leichtathletikordnung“
Auszeichnung:
jeder Teilnehmer erhält ein Präsent
Strecke:
Es sind insgesamt fünf Runden zu durchlaufen:
1.
Runde: 4236 m
2.
Runde: 4494 m = 8730 m
3.
Runde: 4494 m = 13224 m
4.
Runde: 4494 m = 17718 m
5.
Runde: 3380 m = 21098 m – das Ziel ist erreicht!
Der Start
befindet sich 96 m vor der Abzweigung in den Wald, das Ziel ist die Schutzhütte
am Lindenrondell. Die Strecke im Wald ist ausreichend gekennzeichnet. Nach jeder
Runde werden am Lindenrondell selbstvertändlich Getränke (Tee, Wasser, Cola)
angeboten. Alle Teilnehmer sind versichert. Duschmöglichkeiten gibt es leider
keine. Wir hoffen auf eine rege Teilnahme von Läuferinnen und Läufern aller
Leistungskategorien und wünschen viel Spaß und Erfolg!
Ergebnisse
der LG Vellmar beim 25. Nationalen Abendvolkslauf in Ahnatal-Heckershausen am 2.
Juli 2004
Name |
Vorname |
Zeit |
Startklasse |
1.200 m |
|
|
|
Stern |
Till |
06:05,6 min. |
MSC |
Homburg |
Felix |
07:16,9 min. |
MSC |
5.000 m |
|
|
|
Riekhof |
Jan |
20:09,4
min. |
M30 |
Rübig |
Christian |
21:06,7
min. |
M30 |
Osman |
Helmut |
19:07,7 min. |
M40 |
Lorenz |
Uwe |
24:05,3
min. |
M40 |
Kloppmann |
Margit |
28:29,6
min. |
W50 |
Ronge |
Monika |
32:19,3 min. |
W50 |
Lorenz |
Juliana |
27:23,1 min. |
WJA |
10.000 m |
|
|
|
Tonn |
Karsten |
39:14,2
min. |
ML30 |
Weckermann |
Thomas |
45:59,0 min. |
ML30 |
Jungk |
Erich |
45:36,0
min. |
ML40 |
Stern |
Benno |
47:31,1 min. |
ML40 |
Nebenführ |
Klaus |
52:33,7
min. |
ML40 |
Trube |
Lothar |
42:44,9
min. |
ML50 |
Ronge |
Peter |
48:52,9 min. |
ML50 |
Haenisch |
Gerd |
55:14,1 min. |
ML50 |
Schillig |
Werner |
50:12,6 min. |
ML60 |
Stern |
Sabine |
49:58,2 min. |
WL40 |
Evers |
Ingrid |
56:56,2 min. |
WL40 |
18.400 m |
|
|
|
Nolte |
Olaf |
01:35:09,8 Std. |
MLL40 |
23. Wehlheider Abendlauf (Nordhessen-Cup)
Am
Freitag, den 23. Juli 2004 findet der 23. Wehlheider Abendlauf statt. Die LG
Vellmar übernimmt für unsere Vereinsmitglieder die Anmeldung und die Startgebühren.
Start/Ziel:
Buchenau-Kampfbahn in Kassel-Wehlheiden
Strecken:
5-km-Lauf (1 Runde durch den Park Schönfeld); 10-km-Lauf (2 Runden durch den
Park ) mit 1 Zwischenrunde auf der Bahn; 1-km-Lauf für Kinder (auf der Bahn);
Bambini-Lauf (400 m auf der Bahn) und Walking über 5 km.
Startzeiten:
ab 18.00 Uhr Bambini-Lauf, 18.10 Uhr (1 km-Lauf), 18.45 Uhr (5-km-Lauf + Walking)
und um 19.30 Uhr (10-km-Lauf).
Anmeldungen
bis spätestens Dienstag, 20. Juli 2004 bei
Hannelore Herwig oder Hans-Jürgen Zimdars.
(Zum befestigen der Startnummern die Sicherheitsnadeln bitte selbst mitbringen).
Termine
DLV-Laufabzeichen
Samstag,
10. Juli 2004, 15.00 Uhr:
LAZ Stufe 1
und 2: 15 und 30 Minuten laufen
ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 1: 30 Minuten walken ohne Pause
Sonntag, 18.
Juli 2004, 8.30 Uhr:
LAZ Stufe 4: 90 Minutenlaufen ohne Pause (ca. 11 km/Sonnenwiese, ca. 13 km/alte
Wolfhager und ca. 16 km/
blauer See)
Samstag, 17.
Juli 2004, 15.00 Uhr:
LAZ Stufe 3: 60 Minuten laufen ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 2: 60 Minuten walken ohne Pause
Sonntag, 25.
Juli 2004, 8.30 Uhr:
LAZ Stufe 5: 120 Minuten laufen ohne Pause (ca. 15 km,
17 km und 21 km)
Abt. Gymnastik
Die
Gymnastik der LG Vellmar findet donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr in der Sporthalle
in Obervellmar am Freibad statt. Dies ist eine gute Gelegenheit für alle
Vereinsmitglieder, jene Muskeln, Sehnen, Bänder etc. in Schwung zu bringen, die
beim Laufen oft vernachlässigt werden.
Auskunft erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).
Abt. Lauf-Treff
Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden zehn verschiedene Laufgruppen und drei Walking-Gruppen
angeboten.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs .................................... von
18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags ............................... von 15.00 bis 16.00 Uhr
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und
im Internet unter: www.lgvellmar.de