Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 17/2004
DLV-Laufabzeichen-Termine:
Samstag,
24. April 2004, 15.00 Uhr:
a)
Laufabzeichen Stufe 3 (60 Minuten) Gruppen 8 km bis 12 km
b)
Walkingabzeichen Stufe 2 (60 Minuten Walken ohne Pause)
Sonntag,
25. April 2004, 8.30 Uhr: Laufabzeichen
Stufe 5 (120 Minuten) ca. 15, 17 und 21 km
Marathonergebnisse:
Steinfurt,
20. März
2004:
Dimitrois Xiouras 3 :14 :39 Std. (1.
Platz M 50)
Rom,
28. März 2004: Dirk
Bieresborn 3:20:40 Std.
30-km-Lauf
am 9. April 2004
Am
Karfreitag um 8.00 Uhr trafen sich Manfred Olp, Lothar Trube, Anette und Jürgen
Peters, Peter Orth, Karsten Weigel, Ingrid Evers und Beatrix Schreiber auf
dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West
und machten sich auf die „Caldener Runde“.
Beatrix
lief nur ein Teilstück mit und Karsten beendete seinen Lauf in Fürstenwald bei
Kilometer 21 als Halbmarathontraining. Die anderen nutzten diesen 30-km-Lauf als
Vorbereitung für die Marathon-Läufe in Leipzig und Hannover. Ingrid lief bis
zum Ei-Ei-Ei (25 km) und die restlichen Fünf kamen nach 32 km und genau 3
Stunden wieder am Friedhof an und wurden von Anette mit selbstgebackenen
Schokoosterhasen überrascht.
Begleitet
wurde dieser Trainingslauf von Heidi Trube und Christa Orth. Herzlichen Dank.
Abt.
Gymnastik
Die
Gymnastik der LG Vellmar findet donnerstags von 19.00 bis ca. 20.30 Uhr
in der Sporthalle in Ober-vellmar am
Freibad statt. Dies ist eine gute Gelegenheit für alle Vereinsmitglieder,
jene Muskeln, Sehnen, Bänder etc. in Schwung zu bringen, die beim Laufen oft
vernachlässigt werden.
Auskunft
erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).
Abt. Lauf-Treff Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem
stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
.................................................................... von 18.00
bis 19.00 Uhr
und samstags .............................................................. von
15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und
im Internet unter: www.lgvellmar.de