Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 15/2004
Der
Osterhase kommt...
...dieses
Jahr am Ostersamstag, den 10. April 2004, auch wieder zum Lauf-Treff Firnskuppe
und freut sich schon darauf, die vielen Läuferinnen und Läufer zu beschenken.
Also, nichts wie hin!
20.
Dr.-Ernst-van-Aaken-Memorial am Sonntag, den 18. April 2004 mit 12.
Vereinsmeisterschaft über 5.000 m und 10.000 m und 5.000 m Walking
Teilnahmevoraussetzung:
Mitgliedschaft
bei der LG Vellmar e.V.
Streckenlängen:
5.000 m (1 Runde) und 10.000 m (2 Runden)
Startnummer:
Werden am Start ausgegeben und sind auf der Brust zu tragen (bitte
Sicherheitsnadeln mitbringen)
Start
und Ziel:
Gasthaus
Erlenloch im nördlichen Habichtswald an der B 251, Parkplätze sind vorhanden
Startzeit:
18.
April 2004 / 10.00 Uhr für beide Läufe und Walking
Anmeldung:
am
Starttag von 9.15 Uhr bis 9.50 Uhr am Start/Ziel
30-km-Training:
„Caldener
Runde“
am Karfreitag, 9. April 2004, 8.00 Uhr ab Lauf-Treff. Trinkgürtel nicht
vergessen, ein Fahrzeug steht zur Deponierung und Begleitung zur Verfügung.
DLV-Laufabzeichen-Termine:
Samstag,
17. April 2004, 15.00 Uhr: Laufabzeichen
Stufen 1 und 2 (15 und 30 Minuten laufen) in den Gruppen 8 km bis 12 km
Sonntag,
18. April 2004, 8.30 Uhr: Das
Laufabzeichen Stufe 4 (90 Minuten) entfällt, da an diesem Sonntag unser Dr.-Ernst-van-Aaken-Memorial
stattfindet.
Samstag,
24. April 2004, 15.00 Uhr:
a)
Laufabzeichen Stufe 3 (60 Minuten) Gruppen 8 km bis 12 km
b)
Walkingabzeichen Stufe 2 (60 Minuten Walken ohne Pause)
Sonntag,
25. April 2004, 8.30 Uhr: Laufabzeichen
Stufe 5 (120 Minuten) ca. 15, 17 und 21 km
Abt.
Gymnastik
Während
der Osterferien findet keine LGV-Gymnastik statt. Die
erste Gymnastikstunde nach den Ferien ist am Donnerstag, den 22. April 2004 von
19.00 bis ca. 20.30 Uhr in der Sporthalle in Obervellmar am Freibad.
Auskunft
erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).
Abt. Lauf-Treff Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walking-Gruppen angeboten. Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt, außerdem
stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
................................ von 18.00 bis 19.00 Uhr
und samstags .......................... von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und
im Internet unter folgender Adresse: www.lgvellmar.de