Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 15/2003
Termine
im April 2003 für DLV-Lauf- und Walkingabzeichen:
Samstag,
12. April 2003, 15.00 Uhr:
a)
Laufabzeichen Stufe 1 (15 Minuten) und Stufe 2 (30 Minuten) in den Laufgruppen
b)
Walkingabzeichen Stufe 1 (30 Minuten Walken ohne Pause)
Sonntag,
13. April 2003, 8.30 Uhr:
Laufabzeichen Stufe 4 (90 Minuten) ca. 11 km (Sonnenwiese), ca. 13 km (alte
Wolfhager) und ca. 16 km (blauer See)
Samstag,
26. April 2003, 15.00 Uhr:
a)
Laufabzeichen Stufe 3 (60 Minuten) in den Laufgruppen
b)
Walkingabzeichen Stufe 2 (60 Minuten Walken ohne Pause)
Sonntag,
27. April 2003, 8.30 Uhr:
Laufabzeichen Stufe 5 (120 Minuten) ca. 15 km, 17 km und 21 km
Eine
Bitte/Frage an die Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter: Wer kann die Abnahme am
13. April bei 11 km und 13 km und am 27. April bei 15 km und 17 km übernehmen?
Meldet euch bitte beim Laufabzeichen-Obmann.
Während
der Osterferien findet keine LG-Gymnastik statt.
Die erste Gymnastikstunde nach den Ferien ist am Donnerstag, den 24. April 2003
von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Niedervellmar (Jahnstraße). Auskunft
erteilt Gisela Heise (Telefon 82 19 79).
Trimm-Trab
ins Grüne – „run up“ 2003
Der
Deutsche Sportbund eröffnet auch in dieses Jahr mit dem „run up“ wieder die
Freiluftsaison. Vier einfachen Grundregeln sollen zum gesunden Laufen animieren:
„Mach es 1. regelmäßig, 2. richtig, 3. mit Maß und 4. mit Spaß“.
Auch
der Lauf-Treff Firnskuppe beteiligt sich wieder an dieser Aktion und lädt
am Samstag, den 26. April 2003 um 15.00 Uhr allen Sportlerinnen und
Sportler, egal ob jung oder alt, Leistungssportler, Hobbysportler oder
Noch-nicht-Sportler, Walkerinnen und Walker, Vereinsmitglieder oder
Nichtvereinsmitglieder herzlich zu einer Stunde Bewegung rund um die Firnskuppe
auf unseren Laufstrecken durch den Wald ein. Unser Angebot unterschiedlicher
Laufgruppen (5,5 km bis 12,5 km in 11 unterschiedlichen Gruppen) und vier
Walkinggruppen (5,5 km, 6,0 km, 6,5 km und 7,0 km) hält je nach Kondition für
jeden etwas bereit. Jede Gruppe wird durch einen Gruppenleiter begleitet, dabei
wird besonders Wert auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Treffpunkt
ist der Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Jeder
Teilnehmer erhält nach dem Laufen bzw. Walken eine „Medaille run up“. Die
Medaille 2003 ist die Fortsetzung historischer Motive der vergangenen Jahre und
zeigt auf der Vorderseite eine Relief-Motivdarstellung des Kloster Maulbronn.
Kontaktadresse
der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und des Lauf-Treff Firnskuppe: